Танюшка, привет! ЭЭЭ, ты наш "бригадир", так что не вздумай бросать Я была в Астане, скоро за себя возьмусь, обещаю....Ну и погода у нас собачья, брррр....и дома холодно....

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Цветы, стихи о любви и о жизни, пожелания в стихах

вот точно! эта ужасная погода все портит! вчера только мужу жаловалась, что из-за этой противной сумеречной погоды сил хватает только на три дела из десяти... А сегодня так солнечно!!! Вах-вах!!! Настроение супер!!! тренировки по боку... занялась домом! а то совсем запустила Вымыла всё на что хватило времени, убрала остатки весенней обуви, в общем всё классно!!! К пяти часам муж приехал, заехали за моей мамой и съездили на кладбище к отцам (сегдня же родительский день) у нас с мужем они почти рядышком. Все убрали, обновили. А теперь вот приехали домой и помянули всех своих и чужих... В общем завтра меня не ждите, буду болеть (к сожалению организм совершенно не переносит спиртного )..........

Да, я чем старше, тем чаще останавливаюсь перед спиртным, т.к. боюсь последствий...

а раньше и крепкоалкогольные напитки в больших кол-вах не останавливали...

Девочки, а еще хочу вам показать сделаные мною бусы!!! Они из бумаги, точнее скручены из остатков обоев, покрашены и покрыты лаком. Вчера наконец-то доделала Надеюсь вам понравятся

А я их не боюсь - я их знаю в лицо Иногда смеюсь, говорю : наверное в молодости всю положенную норму выпила Хотя в общем то и тогда организм периодами работал... то принимал в любом количестве и качестве, то объявлял категорическую забастовку... Сейчас, к сожалению, совсем с этим проблема.... Да, именно , проблема! Потому что я человек деятельный , эмоциональный , умею и люблю организовать вечеринку... в общем в итоге ..... всем наливают, а я веселю ну и веселюсь конечно НО! уборка и контроль всегда на мне

Хотела узнать, что за пресс для чайников??????

про бусы думала, ты хвастаешься, что купила...

Бусики просто супер,никогда бы не подумала,что они из бумаги!)))))))))))))))Класс!!! У тебя золотые ручки!!!!

Эта тренировка так и называется "Плоский живот для чайников". Спокойная, размеренная, прорабатывающая прес, фиксирующая внимание на мышце, которую качаешь. На ней не вспотеешь, но если будешь делать правильно очень хорошо чувствуется проработка. Не всегда ведь есть желание для силовых тренек с Джил!!! Да и к тому же вместе со скоростью выполнения упражнений теряется собственное ощущение прорабатываемой мышцы... Вот поэтому эта тренька, немного статичная, у меня и прижилась

Асарс
morozini
Девочки, спасибо!!! Я знала, что вы меня похвалите за бусики Так приятно

Танечка! Привет!
Бусами убила наповал! Какая же ты умничка!!!!