Поздравляю, Леночка!!! Я с 24 апреля тоже на пенсию вышла!!!

Приятно слышать такие слова!!! Поздравляю!!! Больше времени будет теперь для себя любимой Но поскольку до сентября еще далеко, всё таки не забывай сюда заруливать и делиться настроением!!!

О, на пенсию...
Нашего полку прибыло! УРРРА!

Леночка,осень на носу, пора бы уже появиться

Вот и я так подумала,и вот я тут!!!!ПРИВЕТ!!!!!

Опять привет!!!

Привет!
Приглашаю принять участие в новом Конкурсе под названием
"Гигантский отвес за 4 недели"

Все правила и подробности ТУТ

а так же приглашайте друзей и знакомых.

НУ вот и сдрасссте!!! Я пришла полупоглазить как тут у вас дела...Прошло много времени после последнего моего посещения.Я скучала. правда я почитывала ваши дневнички,подсматривала на ваши линеечки.радовалась с вами и огорчалась.писать мне конечно было некогда.Я буквально перед сном или вовремя дождливых дней шарилась тут с телефона. Все таки этот перерыв был для меня необходим,что бы прийти к каким нибудь выводам,о них позже. Первое,что я вам доложу,я не изменилась в весе!!!!Конечно жаль немного,но не так как ранее после 9месяцев диет плюс 10кг и так 2 года подряд,все что сбрасывала за осенне-зимне-весенний период возвращался с другом-летом.Ну повторяться не буду,все помнят наверняка. И так по порядку.После того,как я на японке сбросила 7кг,я их набрала снова.Я конечно была расстроена,но этот же факт меня еще и про стимулировал к тому,что диеты не для меня.И даже если я такая и останусь(87кг),но не будет больше угрызений совести,подсчета калорий,не совместимых продуктов и прочего.Ну долго я с собой еще боролась в смысле того,что можно есть,чего нельзя и во сколько...Ну не хочу про это вспоминать сегодня...Одним словом я все таки так и не собираюсь на диеты. Что на сегодняшний день со мной .Я все лето просто бесчинствовала,ела все подряд.Семечки грызла ,халву ела,шашлыки и жареную картошку, сладости.ну короче все что ранее я себе запрещала и даже думала что я все этакое не люблю,ну а поездка на море вообще молчу,пахлава пиво и прочие алкогольные напитки...ну а самое главное,я последний раз ела в 23 часа и того позже..Ну не могла я уснуть...а потом сладенько засыпала..Я так же и не завтракаю.Могу первый раз поесть в 16 часов,а бывает после того самого первого раза топчу весь вечер..КРАСОТА,,,Вода-воду я пью крайне редко,хоть тут я конечно не права,вода нужна организму,а я не могу себя заставить ее пить в большом количестве..сожалею..Ну когда было жарко то да,тогда само собой получалось(это если не было под рукой пива) а сейчас не могу,правда пока меня очень радуют арбузы,ими к стати я даже завтракаю...а еще появился виноград и ну вобщем красота..Ну летом я несколько раз взвешивалась,после моря минус 1,5кг а потом снова все восстановилось,так как август месяц был плодотворный на д.р и прочие приятные мероприятия с шашлыками..ИТОГ: январь месяц 87.6кг и конец августа 87кг.Ну и что далее пока не знаю.Но обидно что Шварца то я как раз забросила.Перечитывала на море его,но не пошло.Так что я в предвкушении его снова прочитать и применить. И еще хочу добавить,стоит только прислушаться к себе..Как тут же оказалось,что я совсем не хочу кушать мясо.ну это для меня совсем не понятно,ведь я без оного совсем не могла жить,но похоже что летние чересчур частые поедания шашлыков привели к такому вот противостоянию,я теперь предпочитаю арбузы,дыни,груши и каши..Могу просто кашу гречневую есть,правда с маслом но не много,и еще почему то хочу перловки,ужас...А вот ни мяса ни яиц не хочу..К сладкому иногда тянет.Для здоровья я начала кушать все каши,салаты с добавлением семени льна.Мне нравится и мне вкусно.И к слову сказать подсыпаю его же и доче,что бы она не видела ,а то не станет.У нее много лет проблемы с кишечником(запоры) и вот чудо все стало происходить у нее если не каждый день,то через день это точно!Так что пока все написала что вспомнила,будут вопросы или пожелания -я тут!СПАСИБО!

Leon

С возвращением! Да как же это так получается? А я за лето + 7-8 кг! Правда, себя не ограничивала почти.... Поделись опытом. Я поняла, что нужно прислшиваться к организму. Я прислушиваюсь , но я всего всегда хочу и много, если оно вкусное