Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Granit

DStorm писал(а):

Все правильно. Если в чай кидать по чайной ложке, нормально. А вот если еще и конфетки хомячить к этому, то да перебор.

Сахар всегда надо употреблять вприкуску.

Лада0117

D-Gray18

Давай! не падай духом! все будет отлично!!! :-):

Granit

DStorm писал(а):

Калорий не достаточно. С таким же успехом можно ТОРТ на 1500ккал схомячить ))) Думаешь похудеешь? )

Похудеет.

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

Dream30 писал(а):

Так и сахар можно столовыми ложками в чай накладывать...))))
Вот только от сахара пользы ноль... пустые калории.

Вот уж чушь... Такие же калории, как и в любом другом продукте.

D-Gray18

Лада0117 писал(а):

D-Gray18

Давай! не падай духом! все будет отлично!!! :-):

спасибо))

Лада0117 писал(а):

видимо и правда ее все достали, а может это любовь :-)

ни то, ни то :hi_hi_hi:

просто поняла, что так жить не очень комфортно :-):

asalia

Здравствуйте! Почитала ваш дневник, многое мне понравилось и впечатлило. Я тоже перепробовала массу диет, срывалась и ЖРАЛА, как не в себя. Потом аж плакала от обиды, а вес неуклонно шел вверх. Пила всяческие таблетки, траву, даже кодировалась от обжорства. Потом попала к диетологу мошеннику на прием. Она, этот "специалист", посадила меня на 600 калорий в день. И приговаривала "Сытое тело не толстеет". Я худела, заглядывала ей в рот и выполняла все рекомендации. В итоге, мое тело стало дряблым, сильно похудели руки и ноги, не стало мышечной массы, зато, как у рахитика торчал живот.
А занятия спортом она исключила. Сказала, пока нельзя. Вовремя я опомнилась и прекратила эксперимент. Это было три года назад. В марте этого года я весила 101 кг.

Теперь я понимаю, что никаких диет мне не нужно.... Учусь правильно питаться и стараюсь двигаться. :ta_n_cor:

И чудо! Я не голодаю, а за месяц испарились почти пять кило. И я не сижу на диетах, просто стараюсь считать то, что ем.

миси

Всем Привет!!!

Dream30

Цитата:

Так и сахар можно столовыми ложками в чай накладывать...))))
Вот только от сахара пользы ноль... пустые калории.

Вот уж чушь... Такие же калории, как и в любом другом продукте.

Ну-ну, не поймали, а ощипали...

Я про то, что сахар не несет в себе больше никакой другой пищевой ценности, кроме энергетической... пустые калории, читать как отсутствие витаминов и минералов.

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
Люда, утро доброе!

Granit

Dream30 писал(а):

Ну-ну, не поймали, а ощипали...

Я про то, что сахар не несет в себе больше никакой другой пищевой ценности, кроме энергетической... пустые калории, читать как отсутствие витаминов и минералов.

Ща, ага...

Вот только от сахара пользы ноль... пустые калории.

Польза - это источник "быстрой" энергии. Вода вон вообще не имеет пищевой ценности.

миси

Dream30
:-|-:

Дина,ты во сколько встаёшь?У вас какая разница с Москвой? У нас разница 5 ч. :a_g_a:

Dream30

Люда, какая аватарка милая... ))))

Да, это я сегодня в 4 утра проснулась... потом опять уснула.... сейчас вот опять проснулась, пойду еще полежу. ))))))
У мну московское время.

Granit, у меня такое ощущение, что Вы здесь самоутверждаетесь... очевидно же, что я говорила про витамины и минералы... про источник энергии, я уже указала... Вода же вообще источник жизни для всего живого.
Но нет надо же обязательно колкость ввернуть.
Диалог с Вами закончен.)

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
asalia
Приветствую!
Очень надеюсь, что в этот раз у Вас все получится. Удачи Вам!

ЗЫ: Про горе-диетолога слова в голове только непечатные... реально пойти и в морду дать за такие рекомендации.(((((

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции