Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 05:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 884 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mel@dy:Как стать вновь стройной?!..
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 18:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2013
Сообщения: 444
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 483

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (4)
Гильчонок
ну всё перехожу на кисломолочку :ta_n_cor:
может это поможет мне сдвинуться с мертвой точки..
:mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mel@dy:Как стать вновь стройной?!..
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mel@dy

кисломолочка обязательна для ЖКТ нужна :a_g_a: кефир вообще лучший друг :-) особенно у меня, а то с белым другом проблемы после родов стали :ny_tik:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mel@dy:Как стать вновь стройной?!..
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 21:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2013
Сообщения: 162
Пол: Женский
В наличии: 169

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок
Посчитай калорийность сухофруктов и орехов и сравни с 25 гр горького шоколада 70%...Каждый сам для себя решает;)

Добавлено спустя 58 секунд:
Гильчонок
После родов видимо у многих проблемы...с мебелью(( такая же ерунда!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mel@dy:Как стать вновь стройной?!..
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 06:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2013
Сообщения: 444
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 483

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (4)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mel@dy:Как стать вновь стройной?!..
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 06:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
HuHyJI9

в орехах содержится омега 3 и омега 6 которые полезны для волос ногтей и для кожи и если ты съешь шт 5-6 на калорийность твоего дня это не повлияет. А в шоколаде кроме углеводов ничего нет, которые инсулин в крови поднимают, а через 20 мин ты есть захочешь. ну это дорога каждого, просто я объясняю да бы Ире проще было с выбором продуктов в течении дня :-):
Mel@dy

:pri_vet:-:
доброе утречко! ссори что я у тебя в дневничке флужу :smu:sche_nie:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mel@dy:Как стать вновь стройной?!..
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 06:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2013
Сообщения: 444
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 483

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (4)
Гильчонок
:check_it: Доброе утречко!
день начинаю с калоризатором :-)
никогда бы не подумала про себя :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Mel@dy 26 ноя 2013, 09:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mel@dy:Как стать вновь стройной?!..
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 06:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mel@dy

ну и молодечик :-): я тоже с утра уже здесь :-)
Изображение

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mel@dy:Как стать вновь стройной?!..
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 07:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 457
Изображений: 37
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 120

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! И я здесь с завтрака. Вот зашла посмотреть чем обедать буду пока сыночек спит :-): .
Mel@dy
Правильно, что начала с калоризатором день :cool_cool: плохого не посоветует. А меня родные не поддерживают в подсчете. Мама говорит наиграешься и опять поправишься. Муж говорит куда тебе худеть и так нормально.. Сына корми лучше.
А я наперекор всем ем и худею :smu:sche_nie:
Правильно написано Хочешь добьешься. не добился значит не хотел. :co_ol:

_________________
Изображение
Оксана
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mel@dy:Как стать вновь стройной?!..
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 07:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Гильчонок писал(а):
Christina_Chua

я их тебе в дневничок добавлю :a_g_a:
сыр 15% самое то, а тофу в больших гипермаркетах точно есть :-):


у нас тофу в "гроздь" продавали..а потом убрали почему-то...в "ленте" по-любому есть..но я уже и искать его не стала...гляну при возможности....
спасибо! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Добавлено спустя 44 секунды:
И всем доброго утра! я уже на работе пашу во всю( бееее уже новогодние праздники хочется!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mel@dy:Как стать вновь стройной?!..
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 07:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2013
Сообщения: 162
Пол: Женский
В наличии: 169

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 884 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB