Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

REDIKA

да....все слегка подымаестся, и получается, как фоточки я тебе выклыдывала, думаю за счет взбитости=пены.
В мульте делала-мне не понравилось.
Духовка у меня глупая, греет по разному, я ей вообще не пользуюсь.

Калинка75

REDIKA
Вот я вчера тоже накрыла крышкой и примерно так получилось, но меня смущает булькающая жидкость, поэтому я сняла крышку в конце чтобы жидкость выпарилась. Может помидор надо было побольше положить или других овощей, тогда бы эта жидкость не так заметна была, говорю же - первый блин, точнее белковый омлет комом :-)

Lita123

Калинка75 писал(а):

Девочки, сегодня опять отвесик 200гр, на первый взгляд может показаться, что это хорошо, но я начинаю беспокоится, не нравиться мне это 200гр. за один день жира не уходит, а мышцы я терять не хочу!
Вот почему так происходит?

Привет!

а ты соли много употребляешь? мне почему-то кажется, что нет, и это у тебя лишняя жидкость уходит (минус 200 гр) :-):

я не супер-профи, но думается мне, что и мышцы так быстро тоже не исчезают :ne_vi_del:

мне кажется рано ты переживаешь, расслабься) если прям уходить будет вес, то может нагрузки снизить.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат
Калинка75

вообще, мое мнение, не надо себя насиловать, если есть больше не хочешь, не стоит в себя впихивать...
(ну в разумных пределах )

Калинка75

Lita123 писал(а):

а ты соли много употребляешь?

Нет не много, овощи например с соевым соусом тушу, поэтому не солю, рыбу вообще не солю, она же морская в ней соли достаточно, а грудку совсем чуть чуть)))

Lita123 писал(а):

это у тебя лишняя жидкость уходит (минус 200 гр)

Скорей всего да, я вспомнила я за вчерашний день съела 320 гр. винограда, а он хорошо жидкость выводит, видимо отсюда отвес все таки

Lita123 писал(а):

если прям уходить будет вес, то может нагрузки снизить

Я и так их уже снизила до 1 часа, совсем то нельзя :nel-zya:

, а то целлюлит уходить не будет

Lita123

Innyska

у тебя такие параметры :-:ok:-:

+

у меня тоже практически такие же :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Калинка75 писал(а):

Я и так их уже снизила до 1 часа, совсем то нельзя :nel-zya:

, а то целлюлит уходить не будет

ну да, безусловно оставить что-то+ массажики/контрастный душ :du_ck:

Калинка75

Lita123 писал(а):

у тебя такие параметры +

у меня тоже практически такие же

Только одно но, у тебя рост выше на 5 см :smu:sche_nie:

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123 писал(а):

у тебя такие параметры +

у меня тоже практически такие же

Только одно но, у тебя рост выше на 5 см :smu:sche_nie:

да это же пустяки :hi_hi_hi:

Калинка75

Lita123 писал(а):

да это же пустяки

может и пустяки, но рост - это пожалуй единственное, что нельзя нарастить :-)

REDIKA

Lita123
Я не знаю, а за чем тебе худеть, вес очень хороший, может с формами нужно работать?

Lita123

REDIKA писал(а):

Lita123
Я не знаю, а за чем тебе худеть, вес очень хороший, может с формами нужно работать?

действительно, не нужно, просто эта линеечка для меня одна из мотивашек :)
не срываться, не расслабляться :-):

просто стараюсь более-менее правильно питаться и заниматься спортом порегулярней)

но сегодня вечером я ооочень хорошо расслабилась, объелась просто всякими вкусностями, давно такого не было :smu:sche_nie:

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции