У меня привес +1,2 кг (ничего вредного не кушала вообще) КД должны были прийти 3 дня назад (((( Вот думаю может из-за них((((

Mouse_ntl,может это последствия обгоревшей спины??? в том смысле,что организм немного в стрессе от проблем на коже? не думаешь?

warda, я сначала думала, что это мышцы... после картошки.... ноги болят уже 3 день.... будем смотреть, что завтра весы покажут.... Думаю для него обгоревшая спина нанесла меньше стресса, чем копание картошки ))))

Mouse_ntl,я тоже подумала про картошку твою..но не стала писать,чтобы не выглядеть мразматичкой с навязчивой идеей:smu:sche_nie: ,но для моего организма,это точно был бы огромный стресс!!!

warda, это для любого стресс.... у меня ножки как после марафона болят.... будем надеяться что 1,5 кг - это мышцы на ногах )))) Потому как по объемах я уменьшилась

Доброго утречка!!!
по поводу привеса.. я вот думаю,если ноги болят значит в мышцах процесс выработки молочной кислоты произошел,из-за недоокисления...может в этом причина то???

Приветик, я уже сама об этом подумывала.... сегодня решила дать ножкам отдохнуть, только пресс и минимум хоть бы... а завтра посмотрим, что покажут.... Я вообще когда с отпуска приехала (В горы на 5 дней ездили - в день от 15 км проходили) на весы стала, чуть в обморок не упала + 2 кг.... Взяла в ручки сантиметр и прозрела -2-3 см во всех частях тела.... А на следующий день отлежалась и все 2 кг ушло ))) Как муж сказал плохо в туалет сходила ))))

муж приколист
да да !не всегда весы правду говорят,чаще сантиметры более правдивы!а еще не забываем,что МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ ВЕСИТ БОЛЬШЕ ЧЕМ ЖИР!!!
например если девушка будет весить кг57-59..она может быть накачанной и ни капельки жира!а сплошной рельеф,а может быть с трусящимися бедрами и жиром над коленками!!!!

ХОЗЯЙСТВЕННЫЕ ХИТРОСТИ

ЛАК ДЛЯ НОГТЕЙ
Как ни странно, но у лака для ногтей помимо основной есть еще несколько функций. Лаком для ногтей удобно делать пометки. Боитесь на транспортере в аэропорту не опознать свой чемодан? Нарисуйте на ручке ярким лаком пару полосок и такая проблема исчезнет. С помощью лака из любого стакана можно сделать мерный. Светящимся в темноте лаком для ногтей можно помечать звонок, который видно в темном подъезде, кнопки пульта и много чего другого.
Особенно полезен бесцветный лак для ногтей. Откручиваются болтики у очков? Помажьте из бесцветным лаком. В солонке большие отверстия и высыпается много соли? Замажьте половину из них бесцветным лаком. Пуговицы под золото и серебро при стирке темнеют? Покройте перед стиркой бесцветным лаком. Из украшения выпал камушек? Ни что не приклеет его так аккуратно как бесцветный лак для ногтей. Колготки дали стрелку? И снова спасет бесцветный лак.

СОЛЬ
Соль – хороший помощник и при стирке. Особенно при удалении пятен от пота с белых вещей. Растворите 4 столовых ложки соли в литре воды и губкой, пропитанной этим раствором, промакивайте пятно до тех пор, пока оно не исчезнет. Эффективней средства (по такой цене), наверное еще нет. Чем как не солью легко можно отмыть следы помады с бокалов? Наверное ничем. При мытье обычными средства посуда все равно остается мутноватой в том месте, где была помада. Насыпьте на салфетку немного соли и потрите бокал. Все, никакого намека на то, что из бокала пила девушка с ярко-красными губами не осталось!

ФОЛЬГА
Фольга скорее всего дома тоже есть. В кулинарии она незаменима. Но с ее помощью можно не только готовить. В первую очередь она нужно для того, чтобы столовое серебро не чернело. Если Вы пользуетесь им постоянно, то проложите дно подставки для столовых приборов фольгой. Если же столовое серебро достаете только по праздникам, то оберните каждую вилочку-ложечку фольгой, оно не потемнеет и будет радовать своим блеском. Если Вы так не храните и приборы все-таки потемнели, то положите фольгу на дно кастрюли, выложите туда потемневшие приборы, залейте водой и добавьте пару столовых ложек соли или соды. Через полчаса Вы свои приборы не узнаете. Если ножницы затупились, то порежьте ими кусочек фольги, результат заметите сразу.А если на зеркале появились черные пятна, то их с обратной стороны зеркала можно замаскировать фольгой.

СОДА
отличное лекарство, в первую очередь от укусов. Укусила пчела или комар, посыпьте содой место укуса и зуда не будет. А еще сода помогает при солнечных ожогах (ее нужно растворить в воде и этим раствором смачивать ожог).

КОФЕ
Кофейный скраб приготовить просто. Берем спитое кофе, добавляем гель для душа, смешиваем и готово. На картинке фильтр от кофе машинки. Смесь должна быть не текучей, а скорее кремообразной, даже суховатой. У меня в идеале получается позагарать, нанося не крем для загара, а оливковое масло. Потом душ со скрабом кофейным и кожу не узнать просто. Масло оливковое храню во флаконах от шариковых дезодорантов. Так можно хранить и перцовые растирки от радикулита и прочие вещи, которые удобно наносить на кожу, не пачкая рук. Можно смолотые кедровые орешки, соль экстра.
ПРОЧИЕ ХИТРОСТИ
Жевательную резинку с волос можно убрать арахисовым масло (просто втереть его). Следы от дезодоранта на одежде удалят две таблетки аспирина, растворенные в 100 мл воды. Оконные стекла отмыть до блеска можно, если добавить в воду немного крахмала. Чернильные пятна с ковра легко убираются щеткой, смоченной в горячем молоке.
В картофельное пюре можно добавлять только теплое молоко, от холодного молока оно приобретает неприятный сероватый оттенок
Каши варят в закрытой кастрюле, не открывая крышку и не перемешивая. По сути, каша варится за счет пара.

RioSaphier, ну тут я с тобой согласна на все 100%