Mislead
А я на работе на нервах похудела на 3 кг за полторы недели ( без диет,наоборот наедаюсь на ночь, на работе ем всякую гадость)... В нервах тоже есть плюсик..

Feliz
ох это точно, у меня одни стрессы, только это не всегда видно в отвесах ((


Устала ппц.

Утро порадовало - 600 грамм! арбузик не прошел даром
Но цифра все равно 53, до 52 далеко
скоро будет отставание от плана((
хотя не беда, сегодня все в очередной раз поразились тому как я ужэ похудела (ггыгы) толи исчо будет!
КОнечно же вес сказали что уже хватит и вообще там костями греметь плохо (хехех завистники страшные)

Привет!!! с отвесищем!!!!!

ADANIEL
сПАСИБо!!! с радости облопаласььь (но все в цифрах) вкуснотищааа

с 1 августа вроде жара отступит интересно можно ли ждать отвесиков глобальных)))
а то от плана ацтавать начинаю

Ну, при ее росте самое то будет, тут некоторые до 39 кгшек идут. Вот это жесть

нехт
Неа костями греметь не буду
ADANIEL
ты совершенно права, для моего роста то что надо вот 40-39 это ужость! Хотя знаешь я натыкалась на кучу определилок идеального веса, так один из них мне выдал от 32 до 38 кг!! это сумашествие я стока нрна лет в 10 весила. кашмар.
я когда то весила 47 худышкой не была, так, что для стройной фигуры думаю 44 то, что надо) посмотрим конечно может и 45 хватит

В общем сегодня у меня конец очередной недели 1300, косяков не было +_ 20 ккал. я педантична как никогда :)

Итого имею на свое удивление, не смотря на нытье по поводу недельных привесо
так называемый ТВН 52,8, что на 0,8 кг (!!!) меньше, чем прошлая. Жара? Арбузы?Нервы? странно так много хотя обжиралась как свин
( Линейку упорно менять не хочу она у меня по старым весам, сложно признать что изначлаьно весила 61 (( ) буду ждать пока новые весы не покажут 52

Если подводить промежуточные итоги за месяц то выглядит все вот так:
Июнь - 4,5
Июль - 2,3 (пока) надеюсь за 3 дня пару сотен грамм я ещё оставлю в прошлом.

Ах, да пока есть время,хотела поделится с дневничком своими думами о разном.

В общем с момента моего похудения на протасовке утекло немало воды, и вспоминая сейчас допустим как год назад я отдыхая в тайанде поняла, что я стала жутко располнела, всетаки 60 кг для моего роста это катастрофа, я около 8 раз начинала диету причем это было, наеврное ккак у многих НУ ВСЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА СЯДУ НА ДИЕТУ.
и пол дня значит я на диете, а потом бутербродики на ночь.

Нечто странное потянуло меня в конце мая пропить курс для чистки кишечника, и после ползая по интернету в поисках различной информации наткнулась на систему питания подсчета каллорий. Решила попробовать и вот по сей день я очень довольна этим, а ещё больше, тем что я худею и не страдаю ( ну почти) бывает конечно хочется бутербродик с калбаской или картошечки жаренной, но вообще я даже стала готовить настолько это увлекательно знать что ты ешь и что там содержится.
Позади почти два месяца, я довольна результатом, наконецто поянла что на 10 кг за две недели худеть бессмысленно. Ем все, что захочу ( в разумных хотелках)

осталось устаканить спортивные нагрузки а не через раз и вот оно счастье рядом!)
в сентябре собираюсь купить себе Джинсы!

Не удивляйтесь я не ношу юрюк, потому как большая часть лишнего жира сконцентрирована на ногах и брюки подобрать невозможно точ то налезает спадает с попы и наоборот, вот сейас ситуация куда лучше)

в общем я сегодня очень довольна, всем хорошего похудения!