Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 май 2026, 15:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2558 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 256  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 01 май 2011, 20:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Не знаю, но сливочное масло было самым простым для отказа, и я не чувствавала в нем необходимости. а тут прочитала статью и так захотелось. тоже теперь буду в кашку добавлять чуточку :-):

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 01 май 2011, 20:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
а я сегодня печенек навернула не много конечно и в калории даже уложилась.и совесть поэтому ни капли не мучает :-):

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 01 май 2011, 20:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
не, мне поминальная пасочка и бокал вина уложились в норму, а мороженое нет. пришлось его перенести :-(

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 01 май 2011, 20:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
надо мне я думаю физ нагрузки подключать в дело.на фитнесс денюжек пока нет а вот с инета надо че нить скачать поискать хоть минут по 20 каждый день делать.никто не посоветует что нить?

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 01 май 2011, 21:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
калинка
Замечательная штука бодифлекс, ну или если не пойдет, то оксисайз. У меня за 3 недели бодифлекса в среднем по 6 см ушло, хотя мои кг не особенно сдвигаются

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 01 май 2011, 21:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
С твоим весом надо с чего спокойного начинать. Банально - ходьба! попробуй оксисайз, про БФ много неоднозначного.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 01 май 2011, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
ходьбы у меня придостаточно)))надо что то дома.естественно спокойное на неспокойное у меня подготовки не хватит

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 01 май 2011, 21:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
ну тогда оксисайз или бодифлекс. 15 мин в день и ты звезда голивуда!
в разделе "спорт" девочки много написали, там и ссылок куча есть

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 01 май 2011, 21:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
а чем они отличаются?

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 01 май 2011, 22:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
техникой дыхания

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2558 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 256  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, bel.ag, BingBot, ChristiL, ClaudeBot, ЕленаВит, FeedBurnerBot, Fererro, GoogleBot, GPTBot, Inna133, irina_m1973, Julia77, kluus, MetaExternalAgentBot, NinaD, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Королева мечей, ДваБублика, Димка2112, Лисичка Сестричка, Лисичкин, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB