Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 янв 2026, 18:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 14:00 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1943
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника, прямые обязанности могут быть только на работе)

Бытом заниматься можно, когда дети дома. А если дома никого, то я стараюсь выжать из этого времени максимум, и планировать то, что можно делать только одной. В мой спортзал с детьми нельзя, вернее можно, но только если им 18 исполнилось)

Я постараюсь вечером сходить в зал. Я ещё кроссовки специально купила, для бега на улице зимой, водонепроницаемые, с шипами)
Как раз для ходьбы зимой в темноте, на случай, если скользко. Вот сегодня их и надену :men:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Последний раз редактировалось Панночка 17 дек 2019, 19:03, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 14:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Я постараюсь вечером сходить в зал. Я ещё кроссовки специально купила, для бега на улице зимой, водонепроницаемые, с шипами)
Как раз для ходьбы зимой в темноте, на случай, если скользко. Вот сегодня их и надем

Во, кроссовки покажи, пожалуйста

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 14:14 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1943
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Во, кроссовки покажи, пожалуйста

Вот эти. Только у меня чёрные (люблю практичные цвета).
79251

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 14:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.А в своем доме хорошо.Ни кто не болтает за стенкой.А на хуторе ещё и мало народу.У нас не хутор конечно,но край села.Красота.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 14:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Жена печника писал(а):
Во, кроссовки покажи, пожалуйста

Вот эти. Только у меня чёрные (люблю практичные цвета).
79251

Вообще красота.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 14:12 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1943
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Мы продолжаем болеть :ps_ih:
Поэтому спортзал опять перенесен на вечер. Вечером, правда, сложнее, чем днём - чувствуется усталость...
Сегодня планирую недобор калорий, чтобы покрыть вчерашний перебор)
Не получается держать равномерную калорийность. То пусто, то густо :men:
Стараюсь, чтоб не вышло больше 11 тысяч калорий в неделю.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 14:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
11000 в неделю звучит куда внушительней, чем полторы в день :hi_hi_hi:

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 17:21 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1943
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника, да)

#####
На тренировку вчера вечером не пошла - устала сильно (ужин приготовь, накорми, всех спать уложи, и уже 10 вечера) Попробую сегодня вечером сходить.
И перенесу субботнюю на воскресенье утро.

С нового года мой статус меняется - я уже больше не домохозяйка :wa_sh: :de_vil: и не мамаша в бесконечном декрете :mamashka: :ps_ih:
что означает больше личного времени днем, в том числе и на тренировки с утра и днём) так как дети будут дольше в саду и на продленке.
Надеюсь, что с января процесс пойдёт быстрее :men:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Последний раз редактировалось Панночка 20 дек 2019, 17:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 17:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
я уже больше не домохозяйка

Работающая многодетная мать и все дети в садике? :smu:sche_nie:

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 17:32 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1943
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Панночка писал(а):
я уже больше не домохозяйка

Работающая многодетная мать и все дети в садике? :smu:sche_nie:

Не работающая, а студентка)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Anna19696666666666, Anny_boo, Алекс2005, BingBot, ClaudeBot, DilyaraK, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GPTBot, koshenya2426, kot123, Liale4ka, MetaExternalAgentBot, очкинаносу, rusetul, SentiBot, Sergayn, tatyana1, TrendictionBot, YandexBot, улия, Zuzabelojmasti, Котяня, Панночка, Татьяна Ш., ЧВС, Эдель, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB