madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

ADANIEL

madonna писал(а):

Ну дак вот и давай разгонимся!

Еще не совсем созрела... дозреваю....

madonna

Ну, ладно, дозревай! ::yaz-yk:

selena

Я тут по твоим страничкам погуляла :smu:sche_nie:

Много любопытного нашла. Уютненько у тебя. :buket:

madonna

Selena, спасибо, что в гости зашла. Очень приятно! :smu:sche_nie:

Захаживай-захаживай! Я дома буду, дак чаек заварю. :te_a:

А когда меня нет, то все равно чувствуй себя, как дома. :skype:

Итак, с сегодняшнего дня я начала разгон по системе питания "Минус фунт". То бишь решила стать фунтиком! :-)

Всю неделю с 4/5 по 10/5 сижу на дневном калораже 1600.
Сегодня благополучно закончила день - 1599,86!
БЖУ в %: 22/20/58
БЖУ в граммах: 70/65/188
Чуть-чуть еще поизучаю и баиньки :sleepymoon:

Сегодня не буду пересиживать. :pri_vet:-:

selena

madonna
Привет! Как сегодня настроение? Самое сложное в праздники выдержать калорийность. Настраиваешься?

Иринушка

madonna
:-|-:

Ну просто умничка - разумничка :ya_hoo_oo:

Я тут видела, что ты писала про овощи с отрицательной калорийностью.... Можно поподробней с этого места! :bu_ket:

Зимняя вишня

madonna
Привет! :)-(:

Как дела с походом в кусты? Мне тут посоветовали пить стакан воды с разведенной столовой ложкой меда утром и вечером. Завтра начну пробовать. Может поможет? По всякому вкусней, чем отруби молотые заглатывать.

ADANIEL

Приветики!!!!

Cырочек

madonna писал(а):

Итак, с сегодняшнего дня я начала разгон по системе питания "Минус фунт". То бишь решила стать фунтиком! :-)

Всю неделю с 4/5 по 10/5 сижу на дневном калораже 1600.

приветик! Удачного разгона, фунтик! :bra_vo:

madonna

Ой, девочки, здравствуйте! Я всё систему МФ изучаю. Даже по дневничкам сегодня не бегала. Гляжу вот сами соскучились, в гости пришли, а хозяйка по чужим сайтам шлындает. :-)

Вот чаек организовала. Если вдруг без меня зайдете, то угощайтесь.

madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

Кто сейчас на конференции