Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 14:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 223 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Iren_81: Хватит мечтать! Пора действовать!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 11:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Ты посчитай, сколько кк наела, может ты уложилась в норму поддержания веса, пусть и без дефицита, но жир от этого не отложился...а задержалась вода - это фигня, уйдет за день - два...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iren_81: Хватит мечтать! Пора действовать!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 11:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Анна Солнце
чё то я так прикинула, около 2500ккал только еды :ps_ih: +алкоголь много :smu:sche_nie:
Пойду похожу с Лесли 4 мили, сгоню лишние калории :running:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iren_81: Хватит мечтать! Пора действовать!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 12:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Ну вот... прошла 4 мили, сделала обертывание медово-горчичное+намазалась новым кремом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iren_81: Хватит мечтать! Пора действовать!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 08:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
мое меню на ближайшие дни


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iren_81: Хватит мечтать! Пора действовать!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 09:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
вес сегодня 119,1кг, ушло пока только 500гр....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iren_81: Хватит мечтать! Пора действовать!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 09:20 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Призыв дня!!!


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iren_81: Хватит мечтать! Пора действовать!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Ну, минус 500 г вполне хороший результат.

Я тоже избавлялась последние 2 дня от последствия зажора. :-)



Посмотрела твое меню - а суп с краcной фасолью у тебя мясной или овощной?
Я все хочу себя приучить супам, но вот овощные сыпы мне кажутся вода водой. Вот и ищу вкусные рецепты супчиков,

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iren_81: Хватит мечтать! Пора действовать!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 08:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Ванда Казимировна писал(а):
Привет!

Посмотрела твое меню - а суп с краcной фасолью у тебя мясной или овощной?
Я все хочу себя приучить супам, но вот овощные сыпы мне кажутся вода водой. Вот и ищу вкусные рецепты супчиков,


Привет :pri_vet:-:
Суп у меня на мясе (окорок, сухой без жира). Я тоже овощные супы не понимаю.....
Правда задалбалась его варить...сначала всю ночь фасоль вымачивала, потом часа три варила :kli_ny:
Вообще я супы люблю, часто варю себе диетические и супы пюре :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iren_81: Хватит мечтать! Пора действовать!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 08:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Iren_81
Привет!
Как дела?

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iren_81: Хватит мечтать! Пора действовать!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 08:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Аспасия писал(а):
Iren_81
Привет!
Как дела?

Привет.... сегодня не взвесилась... всю ночь пила воду, и как встала сразу 2 стакана выпила.... не знаю почему, прям так пить хотелось :nez-nayu:
И судя по внешнему виду, явно отекла :kli_ny:
Никак не доберусь до бассейна, надеюсь что завтра точно пойду :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 223 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, AdminForum, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, LTG, Luchs, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Ольвия, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Виола, ЖенаЭдика, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB