тогда вроде все ОК. Про пакетики возмутительно еще Хазанов говорил - тигру мяса не докладывают!!!

Михалы4
вот и я так... запланировала на вчерашний ужин голубцы с кетчупом и горошек зеленый, а не захотелось мне этого вечером...съела вареное яйцо с хлебом, немного горошка вприкуску, 2 конфетки с чаем, в коридор уложилась, организм не насиловала, утром отвес ...

Отчетик:


Решил и дальше потихоньку повышать калорийность, по 50 в неделю.... вот только НГ намечается. Что делать?... Пока думаю.

Вот и у меня зажорчик случился. В воскресенье весь день дома..... вот и результат - 2360Ккал, сегодня заметный привес

Михалы4

От такой калорийности заметный привес в жире быть не может, а вот вода больше задерживается при таких нарушениях, ну так ведь не страшно, сольется.

Да это понятно. Тем более - привес (900г) вполне себе в пределах обычных колебаний, такие привесы и без зажоров бывают. Ко всему прочему - я и так последние 2 недели скидывал вес сильнее обычного, скорее всего - сливал воду (не нарочно, просто так вышло). Рано или поздно должен был возникнуть обратный эффект.

График вполне себе хороший:

Вес встал... даже чуть ли не обратно пошел. И это на фоне предстоящей новогодней ночи

Подумаю об этом 2 января.

У меня тоже последние 4 дня вес стоит в предвкушении явно :)
С наступающим Новым Годом! Желаю исполнение желаний, здоровья, бодрости, счастья семье!

Здравствуй, *опа, Новый Год (с).

.........................



Ну... 1-го числа я на весы не вставал..... Не буду врать, что якобы не мог стоять - Новый Год мы встретили очень хорошо, утром 1-го января (утро 1-го января было примерно в 11 часов) у меня совсем ничего не болело, даже самая слабая часть тела - голова.

В новогоднюю ночь мы много говорили, смеялись, ели не слишком (как мне тогда показалось) много, выпивали совсем умеренно. Рано утром в 11 часов 1-го января я не смог влезть на весы совсем по другой причине - весы были дома, а мы с женой, младшим сыном, старшим сыном, любимой невесткой и любимейшим внуком (который уснул в 23-58, любезно позволив нам встретить все-таки НГ) в ночь на Новый Год оказались в гостях у мамы моей жены... ну и у папы тоже.

В итоге на весы я залез только 2-го января.
Далее надо было бы взять театральную паузу, заломив руки и закатив глаза....... да о чем это я? Там просто было лишних 3 (Три - !!!!!) килограммчика!

А... - фигня! Тем более - сегодня уже на 1 килограммчик меньше.
А еще мы вчера съездили к нашему среднему сыну, он сейчас служит в армии. Ему дали увал, весь день мы оккупировали подмосковный городок - макдональдс, книжный магазин, вещевой рынок (купили мне новые джинсы), торговый центр местного значения, японский ресторан (я все съеденное записывал, потом с большим трудом посчитал калории). Потом кино, отвезли сына в часть и вернулись домой.
Когда читаешь все это, съездили к сыну в армию - кажется скучно и обыденно, но я люблю такие дни - полдня или даже больше в дороге, час-другой (вчера получилось больше) смотришь на любимого человека и почти ни о чем не говоришь... говорить - не главное.

Прочла заголовок поста и хотела уже было расстроиться. Почитала дальше - оч. теплые слова и вполне себе позитивные. Здоровья и много-много счастья Вам и Вашим родным-любимым! ))