Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Zolotaya

Надя, куда пропала ?))
Первый, первый, я второй (с) :-)

Nadin-nadin

девочки привет)))
я тут я здесь)))) просто чето работки навалилось + выставка у нас тут "Интерстиль-2012"..я там пропадала))) корочя медленно нов ерно сброс идеть)) набираю за день предел калоража..и худею)))) во точно ешь и худей :-)

всем отличного денька!!!!!!!

сення на завтрак готовила сырники (вместо муки манка) :ps_ih:

оттакие получились))

raindance

Nadin-nadin
привет, Красавица!!! :-|-:

Хорошего дня! Не пропадай! МЫ скучаем!

Nadin-nadin писал(а):

во точно ешь и худей :-)

Рада, что мой принцип похудения - тебе по нраву! :cool_cool:

Nadin-nadin

raindance
ты знаешь катюнь как-то вот я прям в шоке))))
вот и после 7ми счас пытаюсь не кушать....стараться по крайней мере пытаюсь))))) если и ем то грейпфрут или памело.....
как-то так.....

завтра НАКОНЕЦ ТО пойду на аквааэробику а то изза болезни 2 недели выкинуты были :kli_ny:

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
оказывается аквааэробика за 45 минут сжигает 240,7 калорий :ps_ih:

Ponyhorse

Nadin-nadin
:bra_vo:

привеееет!!! аквааэробика?! вау, расскажешь как ОНО))) Я бы на стрип пластику, да стесняюсь. Там мышцы крепнуть очень здорово :smu:sche_nie:

мало сжигается Надюшк. Ходьба в горку быстрым темпом сжигает примеро 450 ккал :-):

На лошади покатайся!! вообще классно :cool_cool:

raindance

Nadin-nadin
доброе утро!!!
Вот тебе картинка - как молодоженке!

Как настроение?

Nadin-nadin писал(а):

сли и ем то грейпфрут или памело.....

мм... прикольно! Помело - вообще вах в ноябре!!! :cool_cool:

Даже Веронике понравилось! :a_g_a:

Nadin-nadin

Ponyhorse
raindance
привет девченочки ненавижу выходныеееееееее!!!!

одно радует завтра аквааэробика наконец)))
вчера у друга на ДР были.....блин))) сеня даже не взвешиваюсь...домашня еда - ужасные кило сверху с утра...так чтэ....

Ponyhorse

Nadin-nadin
:ps_ih:

надо менять свои выходные! у меня выходные это только тренажерка. Даже не помню когда ходили в кино :-)

Cheburashka

Надюшка, хорошего дня)))))

Nadin-nadin

Ponyhorse
не ну мать ты загнула)) в кино надо...особенно в твоем возрасте када еще перхоть не сыпеццо и детишек нет :-)

Cheburashka
Наташенька привет давно не заходила ты)) как дела????

девочки всем отличного денька!!!!

Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Кто сейчас на конференции