Ни на какой диете не могу долго, не выношу насилия! У меня организьм протестует!
От такое Г...!
Зато, что самой взбрендилось, то уж ни шагу в сторону.
Потому я сильно и не распространяюсь про свои методы, чтобы тапками не закидали.
Ничего научного и общепринятого, вернее, все из разных методик, что показалось правильным.
стараюсь, чтобы ничего друг другу не противоречило.
Например: по Миримановой все врендности надо есть до 12, а мне не хочется,
но есть мнение известного западного диетолога, что сладости надо есть после полудня часа в 3-4, мне это подходит,
я так и делаю. И т.д.