Ксюшка87: ты то, что ты ешь!

olgasone4ko

Ксюшка87 писал(а):

olgasone4ko

olgasone4ko писал(а):

4 кг за 2 месяца :-)

у меня такое было с 75 до 65кг, а потом ускорение включила!!!

я когда дохожу до 75 у меня вес стопорится, я расслабляюсь и +3-4 кг стабильно :-)

Так что тренирую силу воли :-)

а то лето скоро

Ксюшка87

olgasone4ko писал(а):

тренирую силу воли

вот и правильно! :a_g_a:

isupa

я вот тоже тренирую силу воли! оказывается сила есть, воля есть........, а вот к нелепому вечеру оказалась не готова :-)

так сказать пошло не по плану :-)

olgasone4ko

Ксюшка87
В нашем деле главное -поддержка. Если поделиться проблемой не с кем -всё -тушите свет. Муж мой, например, моим похудением не доволен. Он пирожки-тортики-булочки любит, а я ему не разрешаю их из магазина в дом тащить - сердится! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

isupa писал(а):

я вот тоже тренирую силу воли! оказывается сила есть, воля есть........, а вот к нелепому вечеру оказалась не готова :-)

так сказать пошло не по плану :-)

Что-то очень соблазнительное предложили?

Ксюшка87

isupa
а еще я котлет нажралась (домашних) :hi_hi_hi:

olgasone4ko
мой тащит и ест - не обращаю внимания уже :-)

isupa

olgasone4ko

нет просто привыкла к одному времени ужинать, а задержалась на 1,5 часа и обожралась, сама этого не замечая :-)

Анютка1983

isupa
ну это уже наверное от желания похудеть зависит. меня ничем не соблазнить. я работаю на булках , пирожках , рыбка копченая с ребрами на весь магаз воняет ,гриль крутится - и мне по фиг.
olgasone4ko
да поддержка важно! надо мной муж сперва посмеивался, все говорил пойдем пивка то с ребрышками, все равно ж наешся. а щас уже не смеется)

olgasone4ko

Стараюсь тоже не обращать, с переменным успехом

Анютка1983

Ксюшка87
ой, а я в чем ккал не знаю, не ем :ny_tik:

isupa

ну вот как-то так получилось :nez-nayu:

хотя спокойно могу ужинать кефиром+клетчатка!
но сегодня видимо передержала время(тк с РЕ была на улице)+замерзла=объелась

Ксюшка87: ты то, что ты ешь!

Кто сейчас на конференции