"пони бегает по кругу..."

warda

II Этап – Белковый. начальный вес-64,8кг.

5 мая-64,2кг. (-0,6кг.)
6 мая-64,1кг. (-0,1кг.)
7 мая-63,9кг. (-0,2кг.)

всем привет!

N@T@LI***

warda

ты сейчас как питаешься? диета?

warda

N@T@LI***

я на БИФИДО

N@T@LI***

warda
О.... сколько дней уже?

warda

N@T@LI*** писал(а):

сколько дней уже?

сегодня 8-й. еще 4-е дня осталось

Mouse_ntl

Приветик... :ny_tik:

я жопка с ручками... не смогла до конца дойти... вчера скрутило живот... так что сегодня я на овсянке с яблочным соком и яблоками ... а вчера чай чистящий пила, не помогает :ny_tik:

... отвеса нет...

warda

Mouse_ntl
:pri_vet:-:

судя по подписи-совсем ушла? давай, приходи в себя,поправляйся!

Mouse_ntl писал(а):

я жопка с ручками... не смогла

,

бросила меня перед самым финишем :ny_tik:

Mouse_ntl

та я как-то посмотрела свой график и поняла, что как-то у меня все сплойной линией пошло... а вес ниже 67 не уходит... видимо устал организм от этого или действительно некуда ему уже худеть... решила до осени удерживать вес, а там будет видно... может еще попробую толкнуть с новыми силами...

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

warda писал(а):

бросила меня перед самым финишем :ny_tik:

я буду рядышком... буду поддерживать... кроме того у меня почти тоже углеводные дни :-)

только с овсянкой кефиром и соком :-)

....

warda

warda

I Этап – Жировой. начальный вес-67,2кг.

1 мая-66,1кг. (-1,1кг.)
2 мая-65,5кг. (-0,6кг.)
3 мая-65,0кг. (-0,5кг.)
4 мая-64,8кг. (-0,2кг.)

за 4 дня ушло 2,4кг!

II Этап – Белковый. начальный вес-64,8кг.

5 мая-64,2кг. (-0,6кг.)
6 мая-64,1кг. (-0,1кг.)
7 мая-63,9кг. (-0,2кг.)
8 мая-63,7кг. (-0,2кг.)

за 4 белковых дня ушло 1,1кг.

всего за 2 этапа,8 дней,ушло 3,5кг. сегодня начинается последний углеводный этап. в прошлый раз у меня на углеводах вес не двинулся,стоял на месте.

"пони бегает по кругу..."

Кто сейчас на конференции