Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Стройная Фантазерка

Ну ладно, сегодня никто ко мне не заглянул. :-(

А если кто-нибудь забежит вдруг, то я уже баиньки ушла! Всем споки-ноки. :-):

Superstar

Стройная Фантазерка
вот я забежала, и тут ты спать потопала. :-)

Спокойной тебе ночи тогда :-):

Стройная Фантазерка

Superstar
Привет! :-):

Всем доброго утра и солнечного настроения!!!!! :son-ce:

Sharabashka

Привет. И тебе хорошей пятницы )

Стройная Фантазерка

Sharabashka
Спасибочки!!! :bu_ket:

У нас солнечно сегодня должно быть. Жаль что я работаю сегодня аж до 21 вечера, а так бы вместо работы гулять с дочкой подались бы, эх.
А у меня еще отвесик, на овощах маленький, видимо надо не картоху лопать, а огурцы-помидоры, но чем богаты как говорится. :mi_ga_et:

Итак, отвесило 400 гр., линеечку я свою даже обогнала на 200 гр. :-):

Сегодня курица. Грудка тяжко идет. Ну ниче, я сегодня целый день вне дома, так что соблазнов не будет, придется сухую куру жевать. Единственное чего боюсь - съесть очень мало. у меня грамм 800 запасено, если съем половину, то это меньше 500 ккал будет - это очень плохо. Ну буду стараться всю слупить. :a_g_a:

Sharabashka

отвари грудку в молоке.
Берешь литр молока, берешь грудку, молоко в кастрюле закипячиваешь и как только закипела бросаешь туда грудку и выключаешь газ. Кастрюлю под "одеяло" и на час.
Грудка будет очень мягкая, вкусная и чуток пахнуть молоком.