Спасибо.
Только все отвесики - это фикции - содержимое кишечника- желудка- воды.
Только по одежде, объёмам и фото можно увидеть идёт или нет.
Вчера разморозила рыбу и засолила по рецепту от Иннны. Сегодня сняла пробу. Вкусноо.
Вчера был «загрузочный день»
После наркоза двигаться не хотелось и жорик напал.
И спорт и плавание - сауны на 10 дней нельзя.
Так что пока ... в плюс опять пошло.
Сегодня концерт.,
Буду без ужина, но возможно с пивом))
Урааа.
В Стинга полгода назад просто влюбилась.
А тут услышу вживую,
Народу будет 10000..

1 кг? У тебя хороший такой кишечник или ты редко им пользуешься....
Ну а если чуть серьёзней, то вода - это правдоподобно. И все-таки она слилась! И если это не внутренние отёки, то это не могло не отразится хоть на каких нибудь объемах. Оль, держи хвост пистолетом! Поддерживай в себе оптимизм и хорошее настроение - так легче бороться с аппетитом и весом.

Нормально я им пользуюсь))
—-
А вот угли - задерживают воду.
Всю неделю было малоуглеводное питание- и мало по объёму и калориям. И жара была- вода туда-сюда. Перед наркозом не ужинала и потом не завтракала..
Вот 107 и увидела.
Вчера жорик напал и пила много. Съела хлеба наконец то дорвалась)) разрешила себе))
Сегодня опять 110.1
—-
Плюс 2 кило за сутки. Но не жира же ж.
По одежде- даже пока вес стоял- болтался в одном 109-111- даже 114 было - объемы сдувались.
По платью красному заметно.
В мае еле влезла в него. Обтянуло предательски.
Вчера между платьем и мной был воздух- как положено. Как раз оно мне стало.
Размер 54 российский. (48 нем)
Одежда уже покупается в нормальных магазинах, а не для плюсиков. Уже радует,
Конец линейки- не все модели есть- но оно уже есть,
Ношу своё студенческое- которое куплено в весе 80-90.
—-
Раз в неделю разрешаю загруз - потом легче идёт))
Может и медленнее чем хотелось бы. Но легче.

Юля, спасибо.
В этом ключ ко всему.
Оптимизм и хорошее настроение.
—
Мы справимся.
Когда настроение отличное и занята- то о еде вспоминаешь только когда желудок в трубочку сворачивается- и то / можешь сказать ему «отвали-я занята» и он отвалит до пока явный голод не заявит о себе. Когда действительно все равно что есть и не выбираешь, хочу я гречку или нет. Что готовить.
А берёшь то что есть - желательно чтоб КБЖУ соблюдалось и ура.
Я так - овощи- Яйцо или мясо- крупа.
Или овощи и белок.
И какой нибудь фрукт или ягоды.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Сейчас вот рыбку засолила. Ем бутер с ней.
Выходные- можно. На неделе нельзя будет.
Просто запечь- съем за день, а так растяну удовольствие, да и соленая мне она больше нравится))

Оль, да всё понятно.
Я со своими 108 в 56 не всегда комфортно себя чувствую. Ношу 56-62. Жирная я и старая. Но, первое поправимо!

ЗЫ: от твоих упоминаний про рыбку аж слюни потекли....

ЯВолнаНоваяВолна
Не совсем поняла..столько вернула наз

Добавлено спустя 35 секунд:
Все вернулось с гостями?(((

Дочка приезжала с внучкой.
Попрыгали,
Разобрали бассейн. Надо помыть и подумать куда его поставить.
Под деревом была ошибка ставить.

Без гостей но всё тютелька в тютельку!

ЯВолнаНоваяВолна
Засада)))) надо бой им))