Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!

DELETED16

РАДА писал(а):

Mislead писал(а):

все-таки зимой худеть почти нереально, еле еле можно вес удержать...походу иои биоритмы направлены только на пополнение запасов))

Девченки.... :-)

может давайте не будем зимой стройнеть... :smu:sche_nie:

я бы и не против,но оно само худеется ;;-)))

и так лопаю в пределах 2000ккал :smu:sche_nie:

привет,Леночка :-|-:

коньяк не пила еще :smu:sche_nie:

,что ли попробовать :hi_hi_hi:

NatB

РАДА писал(а):

Mislead писал(а):

все-таки зимой худеть почти нереально, еле еле можно вес удержать...походу иои биоритмы направлены только на пополнение запасов))

Девченки.... :-)

может давайте не будем зимой стройнеть... :smu:sche_nie:

а так хочется скинуть лишнее((( Только получается плохо, толи зима вановата, толи рот надо зашить :-)

РАДА

NatB писал(а):

а так хочется скинуть лишнее((( Только получается плохо, толи зима вановата, толи рот надо зашить

....конечно зима!!! :a_g_a:

Mislead

Девченки весм привет)))
прибежала с морозу я...
болталась по магазинам для себя для учебы для животнх)))

замерз как цуууцик отогревала лапы в тазике сгорчичкой)))

Валя, вот здорово!) а у меня как похолодало так отрезало)) пока в декабре ещё была осенняя погодка то организьа бстро сжигала накушенное))
а щас прям чую усе запасает!
Так что у меня к весене цель не потолстеть) ну или савесм чутьчуть)
а потом уж либо дальше поддерживать либо скидывать накопленное :du_ma_et:

Данечка, это точно!!!! но когда долго ешь очень мало очень сложно адаптироваться к другой пищи..и помню что от 800 ккал у меня ппц были вздутия живота будто сона съела)
а сейчас все МААААААААААААЛО..
1000, 1200....1300..) могу наесть и больше)
благо что я с умела себя перестроить и если наедаю, то только полезной едой.богатой волокнами витаминами и микроэлементами) ::yaz-yk:

Ксатти нашла себе замену Шоколаду- ГЕМАТОГЕН))
14р за 40 гр батончик ухухуху ))))
вот щастье для студента)

пайду чайком отогреюсь )

Sharabashka

геематаагенкааааа.....хаачу геематагееенгууууууу...
очень его люблю! эх! надо купить на прозапас и почуток кушать. ща вот январь закончится перестану горьким шоколадом лечиться, начну рубать гемотаген )) должно быть в жизникакая-ито отдушина.
А зимой у меня дисцеплина выше хотя худеется хуже. Летом бы мне такую самодисцеплину (

Mislead

Sharabashka писал(а):

:smu:sche_nie: геематаагенкааааа.....хаачу геематагееенгууууууу...
очень его люблю! эх! надо купить на прозапас и почуток кушать. ща вот январь закончится перестану горьким шоколадом лечиться, начну рубать гемотаген )) должно быть в жизникакая-ито отдушина.
А зимой у меня дисцеплина выше хотя худеется хуже. Летом бы мне такую самодисцеплину (

Вот и у меня сейчас (исключая время сессии) дисциплина огого..а а все в прок и в запас, ну зато весной -летом каааааааааак сбросим все ненужное (если будет)
а вообще я так и не привыкла что мне не надо худеть) :-)

все хочеца поменьше))хихих
я купила аж 8 гематогенок)
буду есть по 10 грамм в день ::yaz-yk:

в рекомендациях там 50 для взрослых..но это кащунство) мне для успокоения души и 10 хватит)

Экономика природопользования скажу я вам та ещё наука))
осталось пару вопросов выучить и ответов хихи :-)

и завтра в боооййййй , послеееееееедннниий бой.
не считая госов и диплома ;;-)))

Sharabashka

пооследниий бой он глаавный самый!
не я 50 грам гематагенки легко за день затачиваю! :-)

люблю я ее..эх... я бы и шоколадки горькой столько затачивала но низяяяя :ne_vi_del:

екатерина83

девченки спасибо за подсказку гематоген классная штука я и забыла про него

РАДА

Mislead писал(а):

Ксатти нашла себе замену Шоколаду- ГЕМАТОГЕН))
14р за 40 гр батончик ухухуху ))))

а какая там калорийность?

DELETED16

Леночка,удачи завтра :-):

Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!

Кто сейчас на конференции