Ксюшка87: ты то, что ты ешь!

РАДА

isupa писал(а):

Ксюшка87 писал(а):

сегодня порадую вас отвесом -200г! :spr_ing2:

молодец!!!!!!! :spr_ing2:

Присоединяюсь!!!!
А мне похвастаться нечем.. :-(

стараюсь....но пока ничего не выходит...

isupa

а у нас с утра до обеда жара +27, а после обеда поднялся ветер и вечером было уже +16 и холоднючий ветер :kli_ny:

isupa

viewtopic.php?p=411272#p411272

какая формула? может ссылка есть?

Ксюшка87

РАДА
спасибо, но до этого вес стоял дня 3-4 :du_ma_et:

isupa писал(а):

а у нас с утра до обеда жара +27

классс.... :za_gar:

Добавлено спустя 7 минут 26 секунд:

isupa писал(а):

какая формула?

ЖП% тела= (1.20 x ИМТ)+(0.23 x возраст)-(10.8 x половой коэфициэнт) – 5.4

половой коэффициент мужчины= 1, женский=0

isupa

спасибки!

Ксюшка87

isupa
по формуле у меня получается 26,88 а весы показывают 27 с копейками! так что погрешность не большая!

isupa

31,78

Ксюшка87

isupa

isupa писал(а):

31,78

не думай что у меня всегда 27 было :hi_hi_hi:

isupa

Ксюшка87
да и хрен с ним! если честно мне уже пофигу как я худею, правильно не правильно!!!! быстрее бы скинуть кг 10, а потом думать :-)

Ксюшка87

isupa
правильное питание + спорт !!! :cool_cool:

что тут может быть ещё не так!???!!! :nez-nayu:

думаю мы на правильном пути! :so_happy: