Тогда тебе надо объяснить это своему организму и подсознанию. Они у тебя этому (похудению) активно сопротивляются. Значит, где то психологический настрой на то, что чем больше ты ешь, чем больше ты, тем ... дальше думай сама - почему так.
Берешь бумагу и ручку и пишешь.
А еще можно провести ритуал прощения. Простить всех - себя, родителей, детей, бывших, друзей-подруг. не просто сказать - я вас прощаю. А сесть и вспомнить обиду, понять и простить. Главное - простить себя. Здесь труднее всего, надо быть предельно честной с собой.

Вот, почитай статью ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ viewtopic.php?f=49&t=2913&start=400

Привет
Я полностью согласна с Данечкой, я когда пыталась проделать этот метод прощения, мне он очень тяжело дался, я плакала просто до истерики, мне некоторых людей из своей жизни очень тяжело было простить, и одним их таких людей оказалась моя мама, если и углубляться в этот метод то лучше чтобы рядом был врач... Я даже сейчас вспоминаю этот прием психологов и у меня дрожь в руках.. Но зато когда я справилась с этой проблемой, мне в жизни намного легче стало и множество проблем решилось само сабой...

Стройная Фантазерка
Привет
Как сегодня настроение? Как диетка?

Честно гооря я этой проблемы не понимаю Нет честно до меня не доходит. Ну что значит "все!" у тебя карридор ккал какой? Или ты на него глубоко забила? Тебе лень? или че... психологические проблемы? Не знаю..имхо обыкновенная лень считать свой карридор и держать себяв руках двигаясь к цели....
Ну есливот откровенно без саможаления?
А что значит "лень" в достиженнии цели..значит не очень то ты и похудеть хочешь
Ну мне так кааца.

Приветик!

Вот и я про то.
Цель есть, мотивация неправильная. ты не знаешь ЗАЧЕМ тебе это надо.
Нет, конечно похудеть чтобы лучше выглядеть и бла-бла-бла - это шелуха сверху, причем чужая.
Ты свой мотивации не знаешь, не определила, а потому и не можешь похудеть.

Во-во!
У меня вот итоговая мотивация жеще не куда - родить! Все эти промежуточные типа в куртку влезть, на бал поехать, кольез застягнуть все фоново.

Давай ищи свою саму крепкую мотивашку и хватит уже лениться!

ADANIEL
Спасибо за помощь,прикинула, мне вроде и прощать некого. То есть глобальных обид наверное не было к счастью в моей жизни, а мелкие коих ежедневно вагонами я их не помню, память плохая, забываю быстро. Некоторые помню конечно, но как-то необидно помню.

Sharabashka
В том-то и дело, что я не удерживаюсь в своем коридоре. Это раз. Ну и два - видимо не мой это метод. Пыталась я считать, но по-честному считала до грамма до килошки может дня 4-5, а остальные дни плюс-минус. Ну не дружу я с цифрами. Вот к примеру потушила курицу с овощами, рисом и грибами, такого блюда нет, сама рассчитать калорийность я не умею. Что делать? И так ежедневно. Ну и характер не тот, чтоб скурпулезно высчитывать ежедневно, взвешивать я еще взвешивала скрепя сердце пока весы не сломались, а вот сосчитать это все да еще и ежедневно - выше моих сил. От этого у меня хронический стресс, а от него еще больший жор.

Ах, да совсем забыла отчитаться за сегодня.
Сегодня у меня овощной день. Прекрасно проходит! С утра 2 запеченых с кожурой картошечки. В обед 2 картошечки таких же и болгарский перчик свежий. Ужин болгарский перчик и капуста сырая белокочанная. И ужин дома уже в 19:30 капустка. От этой капусты у меня весь рот щипет. Я как те ежики, которые кололись, плакали, но продолжали грызть кактус.
Сухарики деткам пеку, курочку варить поставила себе на завтра, семье супчик на бульончике спроворю. Ребятишки доедают последний новогодний подарок, который мне подарила подруга: коробку конфет коркунов. Из этой коробки я ни одной конфетки не попробовала.

Привет!
У меня отлично все! Диетка прелесть, мне на ней очень легко.
И после рыбного дня -1кг. Правда линеечку не догнала чуточку. Надеюсь завтра догнать.