Лида, рада бы, но то работа, то с внуками возня, то приболела вот.

Приветик всем.Отвес 300.Калорий 1338.Отвес пришел за счет понедельника,тогда все калории сдвинулись на ужин))так получилось.
Болит в груди и спина,полночи не спала.Опять пойду к доктору в пятницу,то что назначил терапевт не помогает.

Удачного похода!

Бедненькая, сочувствую! А с отвесом поздравляю!

А что хоть болит-то? Доктор что сказал? Может остеохондроз? От него все обычно болит- и сердце, и желудок и пр.

Осень - время обострения болячек. Держись!

soneika
lina52
svet.lightраз кардиограмма не хуже чем прошлая,значит остеохондроз.А то каждый раз пугаюсь.В моем возрасте остеохондроз у многих.,мне рентген показал выросты острые позвонков в грудном отделе позвоночника еще несколько лет назад.Муж подкинул пару раз на своей спине,тряхнул на стуле- лучше стало.Уже пью постоянно 3 типа лекарств,опять назначит кучу лекарств.Когда болит на все соглашаюсь.Буду ждать до пятницы,запись к врачу на 8 утра.пенсия уходит на таблетки.
Ничего,если остеохондроз- уже не так страшно,прорвемся.

Все приветик.Вчера поела на ночь гречневую кашу и кусочек кролика.И привес сегодня ого-го-го.хотя наела всег 1390 кал.Даже в непонятке,наверное,не успел переварится.И не обливаюсь и ОКО не делаю-взяла тайм-аут из-за болей в груди. Но все равно уже было на весах 76 с копейками и будет.
чувствую по объемам-сдуваюсь день солнечный и не смотря на показания весов- настроение неплохое,ночью не болело и я радуюсь сегодняшнему дню.

Вот хочу спросить у хозяюшек- у кого нибудь есть варочная поверхность?Стоит ее покупать или все же печка удобнее на кухне7

путница
Лида, привет У меня варочная поверхность и встроенная духовка.

Лидусь, а ты не ленись, измерь объёмы. Их надо-то всего 3 замера: грудь, талия и бёдра. Зато лишний стимул, особенно когда вес не уходит, а объёмы уменьшаются.