Поймала дзен и мне хорошо))
Жить хорошо и жизнь хороша))
Вечером за работу, а ночером шить платье.

Блин. Мужика своего потеряла. Он вышел во двор и исчез..
С кем я пойду то на фест?
Ну тогда плавать))

Сегодня весь день провела в больнице-!с клиентом.
С 6:30..
Блин- только мы знаем «бюрократию страховой медицины»
Блин- день потеряла- в очередях. Делать было нечего в очереди- торчала на форуме
Как везде.
5 минут приема- и 8 часов ждать.
Положили его, ушла не дожидаясь врача.
Попросила врача позвонить когда до него «руки дойдут» - мне ж подпись ставить.
Только в 17 перезвонили..
Фух. Можно бюро закрывать. На сегодня все

Поплавала. Вместо ужина.
Сегодня из еды
Завтрак в 6 утра макароны с яйцом
Обед В 16 часов - сыр, сыр, Сыр (моцарелла, Фета и горный), огурец. Паприка и кусок ветчинной колбасы.
Ужин - озеро))
—-
Надеюсь завтра минус увидеть.
Жрать хочется.
Но терпим.
—-
Утром не успела взвесится. Термин был в 7:15 а ещё ехать 30 км..

Покрасилась наконец то.
В этот раз махагон.
С утра даже накрасится успела. Маникюр- педикюр)
И красивые босоножки салатовый))
Голубые брюки Капри и зелененькая футболочка.
Красавишна- я себе сама понравилась.
И видно что схуднула- штаны пришлось ремнём держать, а футболка стала длинной, как впрочем и джинсы удлинились.
Жаль фотку не сделала))

плюс минус кило болтается.
Пока «нижний вес» этого этапа.
Идём дальше.
Жара страшная на улице.
Есть не хочется вообще.
—-
Но голова чугунная от жары.
Вчера после плавания съела немного мирабеллен (по моему алыча по русски)
На столе лежат и ждут пока их съедят.
—-
Идём дальше.

Завтрак гречка, кофе, два яйца.

zu

Обед
Не знаю смогу ли красиво в тарелку переложить)
Греча. Яйцо. Цуккини.сыр

Добавлено спустя 35 секунд:
Не считаю и не взвешиваю. Питаюсь интуитивно.

Добавлено спустя 35 секунд:
Не солю .

Пока мы живы можно все исправить.
——
И - вперёд и с песней.
Все будет хорошо.
Потому что иначе и быть не может,