Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 13:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2639 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 264  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 19:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Mislead писал(а):
сдала))
в пн последний экзамен - последней сессии!!!!!!

поздравляю!!! умничка!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2012, 00:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Ухх, всем спасибо за поддержку)))
только закончила написание Научной работы студента(
отправила своему рук-лю. надеюс примет)

Неделя улетела незаметно..

Девочки, НИД ХЕЛП

Вечером после ужина мой МОЗГ просто требует от меня СЛАДКОГО...я 100000000001 говорила что его не люблю и ведь не люблю..но я не могу ничего начать делать пока не съем (хоть маленький) кусочек шоколатки или сухофрукт или конфетку..

и вообще очень часто зверский аппетит (именно он) голода не испытываю но хочется еда..

я БАЮСЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬ!!!!!!!!держусь как могу...медитирую и тыды
и вроде постоянно занята, и мысли тоже..но вот как только минутка отдыха сразу хочется еды..
не представляю как себя вернуть в былое состояние)
хможет что с луной? и вообще чето такое очучение что гормоны бушуют.

начала читать книжку
http://lib.ru/NTL/MED/POHUDENIE/ginzburg2.txt
Очень интерсено - это то что мне надо)
но вот мои наблюдения и договрится с организмом пока не так успешны...

А ещё утром шла на работу и упала))подскользнулась теперь с разбитой каленкой)))

Всем отличных выходных!!! я их ждала как воздуха)))

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2012, 05:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Цитата:
Вечером после ужина мой МОЗГ просто требует от меня СЛАДКОГО...

а че диву даешься? у тебя сессия а мозг только и может что глюкозой питаться! Рубай черный шоколад и сухофрукты и пока сдаешь сессию даже не заморачивайся над этим. И есть хочешь потому же - умственная работа требует мнооого ккал :-):

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2012, 07:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2011
Сообщения: 2165
Изображений: 1
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 645

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусик,с Добрым утром :pri_vet:-: !
Моя подружка,когда сдавала сессию,всё подряд трескала,в невообразимых количествах,за это время похудела на 3-и кг,калории сжигаютя только так,от умственной нагрузки. :a_g_a:

_________________
Изображение


Изображение

[


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2012, 13:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!
Ну если хочется, да еще и во время сессии - то сухофрукты тебе уж точно не навредят. рубай в удовольствие!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2012, 13:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Sharabashka
Тигруля
С добрым утром!))))
Ух девочки успокоили)))думаю с этим и связано...потому как вчера села ночью пистаь научку вот не могла ничего сообразить
отломила 20 грамм шикалатки 85% какао..и как пошло))
встала на весы с утра дабы успокоиться)
44,2 ууууууух слава аллаху.
я уже думала там все 46)
:smu:sche_nie:
сессия кончится перестану жрать на ночь, думаю уйдут лишние граммульки..
надобы ещё дом от нечести очистить, оставить только горький шоколад..плиточку
хорошо есть мама которая конфетки подтрескивает усе)) а то мои лапы уже до них стали добираться))

Всем прекрасных выходных)))
пойду готовиться к поледнему экзамену)
с понедельника я свободна буду до ГОСОв..уууууууууух

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
ADANIEL писал(а):
Приветик!!!
Ну если хочется, да еще и во время сессии - то сухофрукты тебе уж точно не навредят. рубай в удовольствие!


это наименьшее из зол что я избрала)))
вот тортик бы не ела, а шоколадная халва вечра меня манила...
но я взяла себя в руки)

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2012, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
Mislead
привет :-|-:
А у меня вчера читтинг был походу, в танки ходили . Наверное Масюши др отмечала))))))
Боюсь на весы вставать, лучше подожду пару денечков ))))))

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2012, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Mislead писал(а):
Ух девочки успокоили)))думаю с этим и связано...потому как вчера села ночью пистаь научку вот не могла ничего сообразитьотломила 20 грамм шикалатки 85% какао..и как пошло))встала на весы с утра дабы успокоиться)44,2 ууууууух слава аллаху.я уже думала там все 46)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
от одной шоколадки то? не смеши мои тапочки!!!

Mislead писал(а):
начала читать книжкуhttp://lib.ru/NTL/MED/POHUDENIE/ginzburg2.txtОчень интерсено - это то что мне надо)но вот мои наблюдения и договрится с организмом пока не так успешны...

Тоже читала. Многое понравилось :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2012, 14:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
Mislead
Я когда училась, как только сессия, я в холодильник каждые 5 минут заглядывала)))))
Как буд-то там что новое появлялось ;;-))) ;;-))) ;;-))) спецом не покупала ничего))))

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2012, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Криста
Привет :-|-:
ой обожаю тануки))) там самый вкусный рис с овощами)))

Дауж...ты пркиинь а меня ещё госы ждут и диплом :sh_ok: :negative: нихачуу толстеть :nel-zya:
ADANIEL
Привет))))
нутак а к шикалатке черносливчег а к нему финики... :du_ma_et:
сегодня из "плохого":
шикалатка - 9 гр
Изюм - 10 грамм
Чернослив - 15 гр
Киви сушенный - 10 гр
Шарлотка :smu:sche_nie: -160 гр.....

остальная писчо богов ахахах овосчная :-)
но счас снова полезла за обучение....................
И Я СДЕРЖУСЬ))
спецом щас бегала 40 минут с собакой на улице :-)

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2639 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 264  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alkur2008, Areti, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ElinaPak, Евгений Вольф, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Joker, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, slim.and.happy.girl, TrendictionBot, YandexBot, ТашаНаташа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB