FEYA
ути умничка какая

Анечка15




Не будешь думат о привесах и их не будет! А запрограммируешь себя, что при повышении калорийности будет привес-он будет! На 1000 ккал у тебя привеса никогда не будет, учитывая твой рост и возраст! И на 1200 тоже! Только надо четко соблюдать и по ночам виноградик не хомячить Виноград иногда можно, но только, как и другие сладости, в первой половине дня! Проверено моей тушкой!

Масюша
приветик Масюшкин) У меня сегодня с утра до бодифлекса отвес был в 300г, после бф 400, а после туалета 500 и какой брать? Кстати, опять же не слыша тебя схомячила виноград на завтрак) Чтобы потом соблазна небыло, прям телепатия

Анечка15
Приветик !
800-1000ккал , вот и отвесик тебе , выбирай какой хочешь !
а ты себя на 500 губила ....

Вишенка
мне просто очень хотелось скорее цифру 7 увидеть, а желательно 77, когда я с ними в кучу одежды влезать стала бы) А так вообще голяк - юбка и джинсы, вот и одевай что хочешь под дождь)

Анечка15
я влезать -то влажу , но ,блин.... так , как это все на мне сидит - это не для слабонервных . я же весной себе одежду ушивала , а на данный момент у меня +6 кг !!!!! прикинь , че тварится .... Веришь , пишу эту цифру "+6" , а сама до сих пор поверить не могу

Вишенка
а у меня 7,5 кг в плюс, так что я рекордсменка

Анечка15
да уж , лучше б мы с тобой в другую сторону рекордсменами были )))

Вишенка
и не говори) Сейчас смотрела на информер и думала, что до нового года осталось 2 месяца и 9 дней, потом посмотрела на цель и уж потом на опережение, что просто сродни фантастике! И поняла, что через каких то 2 месяца я буду моделью с 65 кг в кармане! Что такое 2 месяца? - фигня! Главное не застрять и не сдасться

Анют, с таким то настроем обязательно будет. Ты только не снижай коридор очень сильно