Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 ноя 2025, 05:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 479  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 12:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Prelest6
Не буду! :-) Мне хватило
Flylady
все мы разные


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 12:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2010
Сообщения: 1164
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 1,259

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
А я вот люблю шоколад и планирую попробовать такой денек, думаю. что чаем и кофе просто не нужно чрезмерно увлекаться и все будет ОК :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 12:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
rainbow
Да уж! я себе как разгруз запланирую-обязательно так сильно хочу есть,что весь день просто пытка!!! :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Alla
Если любишь шоколад и он вкусный-как можно его есть по чуть-чуть :smu:sche_nie: .Я его или ЕМ или не ем :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 12:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Alla писал(а):
А я вот люблю шоколад и планирую попробовать такой денек, думаю. что чаем и кофе просто не нужно чрезмерно увлекаться и все будет ОК :-):

Дорогая, кофе была 1 чашка и 2 чашки зеленого чая, остальное вода


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 12:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2010
Сообщения: 1164
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 1,259

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Тогда пардон...ну просто не ведись в следущий раз на такие призывы...типа "а давайте мы во вторник все..." :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 13:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2010
Сообщения: 109
Изображений: 1
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 190

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
rainbow
Я как-то пыталась на кефире посидеть денек.
Целый день как правильная сидела, мучалась, но держалась.
А на след. день не могла свою хавалку заткнуть весь день. Вот и зачем спрашивается мучалась? :ne_vi_del:
Зато потом мне объяснили, что никакого смысла в разгрузе нет, и я перестала это делать. :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 13:17 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2010
Сообщения: 1512
Изображений: 29
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 19

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ЛиЛу писал(а):
Alla
Если любишь шоколад и он вкусный-как можно его есть по чуть-чуть :smu:sche_nie: .Я его или ЕМ или не ем :-|-:

От..разумные слова человека...держи пять. Нет..тянут по дольке за пол дня..извращение какое-то такое с шоколадом проделывать :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 13:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2009
Сообщения: 1703
Изображений: 28
Откуда: Коломна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 564

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Fertaro
Точно-точно! Я бы все сразу съела :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
rainbow писал(а):
26.01.2011 Среда
Вчерашняя разгрузка на шоколаде дала на весах - 1,900 кг.
Лишний раз убедилась, что разгрузки не для меня! Интересно сколько из этих 2-х кг. вернется?
Сначала о себе дал знать мой больной ЖКТ - обложило язык - жутко, после началась тахикардия, ну а перед самым сном меня вырвало желчью.
К вечеру у меня был жуткий упадок сил. Завалилась спать в 24 часа, спала не просыпаясь, но с утра я все равно встала не выспамшись и с жуткой усталостью во всем теле.
Поигралась и баста!!!!

Блин, только вчера нашла: "При любых ограничениях в питании, а особенно в разгрузочные дни, возникает застой желчи в печени. Поэтому утром, натощак в разгрузочный день рекомендуется принять 1 столовую ложку растительного масла, а в рацион вместо чая один - два раза включить настой из желчегонного сбора трав."
:du_ma_et: хорошо что я не рискнула, я сперва статьи читала про шоколадную разгрузку, там противопоказания были при болезни печени, а она у меня слабовато работает, вот и не рискнула...
У меня, кстати, после разгрузки в понедельник ушло 1.3кг, на следующее утро вернулось 700гр, я сегодня утром расстроилась, а сейчас (20:30), взвесилась, а вес на 100гр больше чем утром был, так что рассчитываю на отвес завтра, ну хотя бы этих 700гр.

Я вообще подумываю, больше не разгружаться совсем, если только после срывов и зажоров, но и их хочу приструнить. У меня без разгрузок вес лучше уходит.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 479  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алена Ника, Анохина, BingBot, ClaudeBot, Странствующий, Djul79, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Настья, Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB