Можно я дам тебе совет?
У меня проблемы с ЖКТ, и ощущения от Протасова были бы точно как у тебя (я именно протасова не пробовала, но когда-то питалась исключительно сырыми овощами, я жила одна и мне было лень готовить), в общем я с дикими болями пошла к гастро-энтерологу, прошла большое обседование (глотала 3 зонда и прочие бякости), он мне прописал диету (один из медицинских столов). Я когда начала худеть, я стараюсь по максимуму держать, то что у меня в том столе разрешено, но адаптирую под себя. И болей нет. Может и тебе так попробовать?
Не претендую на правильность решения, просто как непрошеный совет

Incanto_bliss
спасибо))ты вгоняешь меня в краску))))
у тебя тоже всё привсё получится))

калинка
Кайфово - это кайф! Думаю, надо слушаться организм. Если у него что-то болит, значит ему не очень хорошо.

Dashika
привет)дак у меня нет проблем с этим весь вопрос в ферментации.просто хочу вернуться к привычному питанию.сегодня уже ничего не болит даже от макорон...а ночью хотела скорую вызывать

Слава Богу, что животик здоровый, очень рада за тебя

Grenka
я так же подумала.итак сброшено как минимум пять килограмм.это для меня отличный промежуточный результат))

Ну, не зря на протасовку переходила..... Теперь дальше....
Разными, другими способами. Без ущерба для здоровья!!!!
Удачи!!!!!

Dashika
спасибки))

Наташик
так я ж изначально писала что мне был нужен толчек))хотела получайте))

Ну да. Я помню.
Как желудок? Все нормально сейчас?