Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 14:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Надюхин, привет!
значит, голоришь аэробика :ta_n_cor: ну-ну :cool_cool: я бодифлексом вплотную занялась - тоже спортсменка :yo:
Ponyhorse писал(а):
ну незнаю, месячные то у меня пропали почему то

Светик, месячные, даже в войну, и то не у всех пропадали :-) :-) :-) неуж-то твоя мама страшней войны :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Надюха, приветик!
Медовый месяц продолжается? Муж не нарадуется поди такой жене!
А что в романтик входило, кроме еды? :smu:sche_nie:
А то я после 9-ти лет совместной жизни подзабыла. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 18:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Zolotaya
:-) :-) :-) нет я не бурундук! проверялась сення :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: так шо кальмар на бочку :-)

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
innushkaa писал(а):
Надюхин, привет!
значит, голоришь аэробика :ta_n_cor: ну-ну :cool_cool: я бодифлексом вплотную занялась - тоже спортсменка :yo:

дяяя)) сеня вот ходила 2й раз...уууууу....напрыгалась в воде как конь..аж башка болит полдня)) у нас сонце сення жара + 15 :-) блин и топят падлы))) как в духовке в хате :ps_ih:
ты умничка ...мне пока бодик чето никак...нет желания вникать...пока поплескаюсь...ты в конкурсе участdуешь поди?


raindance писал(а):
Надюха, приветик!
Медовый месяц продолжается? Муж не нарадуется поди такой жене!
А что в романтик входило, кроме еды? :smu:sche_nie:
А то я после 9-ти лет совместной жизни подзабыла. :hi_hi_hi:

ооо продолжается)) романтик то романтик...но то это :ps_ih: я тоже подзабывать стала :-) странно....раньше тока читала про такое...а щяз налицо :-) ;;-))) :hi_hi_hi:

я вобще вот поражаюсь кать...как 9 лет можно с одним человеком прожить....блин я тут 4 года все сходилась расходилась с мужем :-) и щя все лыжи никак сбить немогу так и тянет нашкодить :-) :-) :-) а ты вон как....умничка!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 19:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
жена то вообще умница вон какие рецепты тут выкладывает вкусные)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 20:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
жена то вообще умница вон какие рецепты тут выкладывает вкусные)

:smu:sche_nie: :ps_ih: спасибо дороженькая))
минтайчик подходит щя буду жрать! :ps_ih: :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 06:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin писал(а):
минтайчик подходит щя буду жрать! :ps_ih: :-) :-) :-) :-)

ну самое время в 21:08. :-)
А насчет нашкодить - как-то не тянет даже. В семье главное уважение, уступки, а не удовлетворения первоочередных своих желаний. С детьми это понимаешь еще сильнее и семья становится еще крепче. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 09:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
raindance
:-) я сама так ужинаю...я домой только захожу в это время :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 10:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
минтайчик подходит щя буду жрать! :ps_ih: :-) :-) :-) :-)

ну самое время в 21:08. :-)
А насчет нашкодить - как-то не тянет даже. В семье главное уважение, уступки, а не удовлетворения первоочередных своих желаний. С детьми это понимаешь еще сильнее и семья становится еще крепче. :mi_ga_et:

не буду спорить)) может это и так :ps_ih:
боже какой был вкусный минтай...блина я даже не думала что мультя творит такие чудеса....я даже вчера манник запердолила еще ночью)) кусок попробовала..отсюда привес сеня :ne_ne_ne: :hi_hi_hi:


Ponyhorse писал(а):
raindance
:-) я сама так ужинаю...я домой только захожу в это время :-)

вот вот...я тоже так ем...благодаря мужу который приходит с работы ва стока)) я жего жду и вместе ужинаем :smu:sche_nie:

всем доброе!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 15:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
Nadin-nadin писал(а):
:-) я сама так ужинаю...я домой только захожу в это время :-) вот вот...я тоже так ем...благодаря мужу который приходит с работы ва стока)) я жего жду и вместе ужинаем

а если ужинаь 1 помидором и огурцом? :-)

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 15:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin писал(а):
вот вот...я тоже так ем...благодаря мужу который приходит с работы ва стока)) я жего жду и вместе ужинаем :smu:sche_nie:

этим надо что-то делать! :ni_zia: От этого вес может начать ползти куда нинада.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, bignick70, BingBot, ClaudeBot, Darkqueen1977, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, soleina, tatyana1, ThinkBot, TrendictionBot, Triooo, u70_, YandexBot, Виктория 250, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB