Всем привет!
Днем держала себя в руках, правда в гости ходила сегодня, так пришлось там съесть один блинчик и варенья малинового несколько ложечек, чтоб не обижать хозяйку. Но вот пришла домой. Орехи смотрят не меня и пирожки и рис ихлебущек свежий и сухарики домашние. Аааааааааааааааааааааааааааааааа, спасите меня, они на меня тааааааааааааааааааааак смотрят, как будто если я их не съем, то они сожрут меня.

1ШТ...ТОЛЬКО ОДНУ...И УСЕ.. вечер.....скоро спать...Завтра!!!

Sterwo4ka
кого именно одну? все убираю подальше с глаз. Что-то у меня с желудком, прохудился он что-ли, какой-то бездонный стал, не могу наесться.

Стройная Фантазерка
ох... как знакомо у меня ж точно так же бывает
даже не знаю, что посоветовать... я обычно срывалась Но ты сильная! Выдержишь! попей водички, чай... иди поспи...может расхочется

Стройная Фантазерка и со мной такое...но я не пойму что ты такого МНОГО наела сегодня 1 блинчик и варенице?????
я вот как-то тут тоже зажиралась весь день и супчиком, и вторыми блюдами:макароны,картофель...и не наедалась..ну вот бывает...Но паниковать не стала и Жора на след. день сжалился и потом ушел Вышла на работу и стала по чуть...
А так я тоже не пойму себя: не ем и не хочется, а как открою свою варежку...так потом все впихиваю, вливаю, закидываю, а наесться не могу мОЖЕТ ЯБЛОКИ ВО МНЕ ТАКОЙ АППЕТИТ РАЗЖИГАЮТ
вОТ И ЕЩЕ НАШ ЕДИНОМЫШЛЕННИК-ПРОКАЗНИК-ОБЖОРНИК
нО У ВАС ДЕВОЧКИ ХОТЬ ЕСТЬ УЖЕ РЕЗУЛЬТАТЫ , а я так все топчусь
Скажите честно на диетах сидели,чтобы скинуть? но потом естественно поддерживали просто скинутое

Sterwo4ka
Нет, на диете не сидела. Все эти 7 кг. сама скинула, без диеты. НО! Первое - ела мало, чувствовала постоянный голод, мучное, сладкое, жирное не ела совсем и порции крохи, тогда худела. Если только начинаю питаться как обычно, до сытости, сразу прибавляю вес. Или вот в эти выходные, ела мало, но сухари и орехи - итог - почти 1,5 кг. в плюсе за 2 дня.
Я так понимаю, что мне чтоб худеть надо голодать, иначе не получится. Вот пытаюсь себя настроить на то, чтоб голодать до конца жизни. А организм не хочет, собака, сопротивляется, вкусняшки ему подавай. А вкусняшки - это мучное, я мучное люблю без памяти. Но мне этого категорически нельзя, сразу прет во все стороны. А ничем другим я не наедаюсь. Только мясо или хлеб. Вот и сижу горюю. Чай пью, настроения никакого.

Стройная Фантазерка зачем голодать, тебе просто надо постепенно увеличивать каллораж на 100 в неделю,чтобы потом кушатьнормально. Я ем все..много...вечером ....сейчас сдерживаюсь в количестве в частоте, но не отказываюсь-НЕ МОГУ или не хочу Но ем ...ем...И мне кажется что мало.
Здорово конечно -7кг это ого-го и фото видела но загубляешь обменку. Почитай..многие разгоняются постепенно. а потом снижают если что. Я в этом вопросе никто,но девочки тут толковые подскажут.

Приветик!!! С днем святого Валентина!!!

Стройная Фантазерка
привет)) с праздником)))