Да,неплохая расслабуха,просто у меня на вечер запланирована Елена,после нее я сразу засыпаю,а Борменталя надо было послушать.Понравился.После 25 ноября,если все будет ОК,буду слушать его расслабление.там посмотрим.Включила еще на сокращение желудка Светыну,а она в тлф не включилась,завтра буду разбираться.Сегодня наела 1261 кал.Но пока полвосьмого вечера,надо не сорваться на что-нибудь еще.
Прогулка 5 км быстрым шагом.

Странно. У меня на плеере работает. Это же аудиофайл, ты поняла?

Привет,светик,я что-то нахимичила со скачивани,скачала на яндекс диск сначала а потом по блютузу в телефон.А на улице не открылся.сейчас проверю все.
Со вчерашнего дня отвес 200 г

Молодец. У нас гололед. Ночью выпадает снег, днем тает, вечером застывает лед. И так почти каждый день. Хотела тут на днях пройтись, почувствовала себя коровой на льду и вернулась.

Голелед-это опасно,тогда лучше дома с Лесли.А у нас еще по гаревой дорожке можно.И довольно тепло.Сейчас снова пойду,муж доделывает подоконник,будет пилить снизу кусочки плитки,а я не люблювизг болгарки.Подумала сходитьсейчас с внуком позаниматься,но невестку не хочу напрягать,хотя она и с ребенком не погуляет.А вчера я с ним 2 часа занималась.Но тут приходится выбирать-или мне с ним гулять,или себе прогулку быстрым шагом сделать с прослушиванием настроев.

Сегодня- обливание,ОКО.прогулка 3,5 км(пока)вечером,надеюсь,будет еще одна,уже в парке.А это вокруг дома пейзаж.деревья почти облетели,пасмурно,небольшой ветерок,но гулять хорошо,не скользко На рынке продают груши Ноябрьские по 25-30 грн кг.Хочу грушу,но денег с собой не было,а лень идти снова.

У тебя новая ава. Ангелочек. Что ты этим хочешь сказать?

А это моя душа гуляет по ночам над ночным городом.

Лидочка, рада, что всё получилось с файлом. Я сегодня его снова слушала.

Красивая такая душа у тебя, белоснежная.
Шутка из Инета:
Оказывается с крыльями такая морока... отбеливать... стирать... полоскать в Леноре...С метлой намного проще. Села и адьес. Никакой мороки.