Девочки, приветствую! Спасибо за ваши сообщения!
Желаю всем-всем приятного денечка!

Нина, извини пожалуйста, что я не правильно тебя поняла. Шефом быть не стремлюсь... я вообще если честно по жизни не лидер, больше ведома... и меня ведущие роли тяготят очень сильно. Я просто пишу, что знаю... а верить мне, следовать тому что я пишу... это уж, личное дело каждого... Я ведь тоже только учусь и могу ошибаться.

Изменила легко я свой образ жизни не по причине своего прошлого опыта, а по причине того... что мне стало невыносимо двигаться, даже дышать было тяжело... я поняла, что все хватит стоп рыть себе могилу ложкой и вилкой... еще молода, а уже превратилась в инвалида. Здоровье - вот моя мотивация. И она даже не сильная... сильнейшая... я уверена так, что я горы сверну.

А прошлый мой опыт был неправильным, иначе бы я не набрала вес обратно!

Я тут немного приболела... не фиг было без шапки и шарфа ходить... сижу сопливлюсь, голова болит... себя ругаю...
Ну вот....давай не раскисай!Я сама вот только выздоровела, 2 недели кашель и насморк мучил,так что давай скорее поправляйся!!!

Не болейте девочки! Берегите себя!

Ксюша, привет! Очень рада видеть! Огромное спасибо за теплые слова и поддержку!

Я не взвешивалась, но чувствую, что худею... мне кажется ходьба подстегнула мой метаболизм... и процесс ускорился. По-началу ноги болели, сейчас уже не болят при ходьбе... не привыкли они у меня много ходить. Но я теперь приучаю. Перестанет мучить отдышка, буду ускоряться... ))))
Чем меньше вес, тем больше или быстрее мне нужно пройти, чтоб потратить тоже количество калорий... поэтому прогресс обязателен! Без него никуда!

Спасибо.