Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 11:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 22:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa
::yaz-yk: да-да-да я самый настоящый скорпионь!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 22:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Zolotaya писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
Создала в Галерее альбом "КУЛИНАРНАЯ КНИГА".... :ps_ih:

в блоге удобней все таки :smu:sche_nie: быстрее грузитс яиможно распечатать с wordа
например, не понятнор, как готовится овощная запеканака "Южная"

Ндя? а я както подумала что в галерее проще)))) от кудыкина я.....

а запеканка проще простого там даже пониматьничо нинада сари фотки и все)) просто перекладываешь и соусом и сыром....и в топку))))

ммм...я щя пеку опять цветаевский яблочный пирог))))
второй заход..первый смели моментально))) завтра на акву иду...бо наждрамшись пирогом сегодня :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:


Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Ponyhorse писал(а):
innushkaa
::yaz-yk: да-да-да я самый настоящый скорпионь!

ооооооооооооо...а так и не скажешь по общению. я обычно со скорпионами жуть....бррр :kli_ny: :-) а тут ты даже както нга болтливого и доброго водолейчика смахиваешь...ну или на стрельца :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 23:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
нееееет! Я вообще не водолей и вообще не стрелец ни в коем случае :-) Я вроде вся такая белая и пушистая. Но поняла что на самом деле большой эгоист, негативчик так поиспускать люблю, поругаться. Мне с молодым человеком повезло, как он вообще терпит ?! :-) Я обижаюсь и ругаюсь не долго, и видимо просек что лучше чтобы я оставалась всегда права вот так... :-) регулярно меня задабривает. Так что скорпионью свою натуру я уже изучила :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2012, 08:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
Надюха, доброе утро!
Подъем страна!
спасиб еще раз за рецепты.
если на эти выхи опять не уеду на шашлыки, то приготовлю в мульте кальмары в сметане с морковкой. :povar:

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Nadin-nadin писал(а):
а запеканка проще простого там даже пониматьничо нинада сари фотки и все)) просто перекладываешь и соусом и сыром....и в топку))))


я ан кухне с айпедом когда по рецепту готовишь ,а там ни фига не видно просто :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2012, 08:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin
Надинка, приветик! Как твой пирожок? :-)
Сколько съела в граммах и сколько в плюсе на весах? Или отвесик может быть? :mi_ga_et:
Ponyhorse
У меня младшая умудрилась родится в последний день скорпиона - 22/11. Вот я не хотела! А она решила. :nez-nayu:
А так в общении - скорпионы очень милые люди (которые попадались на моем пути), они самовъедливые вроде и близким с ними трудновато). Но главное, найти подход. :-ok-:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2012, 08:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
raindance
У меня мама козерог, и мне с ней ооооочень сложно в общении! А бабушка весы и она нас уравновешивает))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2012, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
негативчик так поиспускать люблю, поругаться.

Ponyhorse писал(а):
У меня мама козерог, и мне с ней ооооочень сложно в общении!

или маме с тобой :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2012, 22:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa
ну незнаю, месячные то у меня пропали почему то :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 09:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Привет кулинарный гений!!) Ну что ты мою душу травишь мучным. Я летом не могла отказаться от одной вещи, это батон творожный. Емае как вспоминаю аж слюни текут по подбородку :sluna: Но так я смогу расслабиться только в праздники или выходные редкие. А то постоянно я жеж с ума сойду. А вообще еще скоро приближение дня рождения. Я надеюсь что не обожрусь :-)
Как у тебя вообщем денек-то прошел!? Как с погодой у вас дела?!)

привет светуля)) все окейно ....собиралюсь на акву)) вчера устраивали с мужем романтик...дык пережрала))) сення на умеренке...приду с аквы буду думать что приготовить такого некалорийного...наверное рыбку в мульте сделаю.

погода у нас клевая...+ 14 сення....+ еще топят дома :-) :-) :-) атас :-) :-) :-)


Zolotaya писал(а):
Надюха, доброе утро!
Подъем страна!
спасиб еще раз за рецепты.
если на эти выхи опять не уеду на шашлыки, то приготовлю в мульте кальмары в сметане с морковкой. :povar:

я ан кухне с айпедом когда по рецепту готовишь ,а там ни фига не видно просто :smu:sche_nie:[/quote]
ааа понято :-) приветули!!!!
а что за кальмар такой делись рецептом.


raindance писал(а):
Nadin-nadin
Надинка, приветик! Как твой пирожок? :-)
Сколько съела в граммах и сколько в плюсе на весах? Или отвесик может быть? :mi_ga_et: :-ok-:

:-) привет катюня...привесы сплошные...но за рамки не выхожу - радует))))
сеня как вверху и писала - день спокойный....рот зашиваю!

Ponyhorse писал(а):
innushkaa
ну незнаю, месячные то у меня пропали почему то :-)

:-) :-) :-) аналогичный случай

ВСЕМ СТОГРАММ УТРОМ!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 09:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
Nadin-nadin писал(а):

Zolotaya писал(а):
Надюха, доброе утро!
Подъем страна!
спасиб еще раз за рецепты.
если на эти выхи опять не уеду на шашлыки, то приготовлю в мульте кальмары в сметане с морковкой. :povar:

я ан кухне с айпедом когда по рецепту готовишь ,а там ни фига не видно просто :smu:sche_nie:

ааа понято :-) приветули!!!!
а что за кальмар такой делись рецептом.

[/quote]
вот с начала приготовить его надо, попробовать, сфоткать, а потом расскажу ::yaz-yk:

так, звезда моя, а ты там случаем никого не ждешь? ... а то худеть она собралась :-):

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Багира_1, allaJofisa, AmazonBot, aserfdd11, awskol, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, helenka777, irzak69, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Milana, Ольга Звездина, Prema, Галина_nga, SentiBot, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, К@теринчик, М@рг@рит@, Натали MIR1981, Натуля V, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB