И да- вчера было отступление по всем фронтам)) и по сахарному тоже))

Но разрешила себе все..
Как в детстве- торт и шоколад был по особым случаям.
Вчера долго боролась с собой. Потом решила что я таки не в тюрьме.
Вкусно. Но не то без чего нельзя жить. Как раз таки можно.
Короче - один раз в неделю буду себе разрешать вкусняшку.
Вот если разрешить но не съесть - это психологически легче чем съесть запретное))
—-
Так что «я разрешила» если не дома- если особый случай и праздник. Именно праздник.

Сегодня. Завтрак -холодец.
Обед рис (ланча не было. Хватило до 15ти часов)
Ужин будет рыба.
И все.
Идём дальше.
—-
Организм сам немного регулирует что и когда есть, если ему не мешать всякими праздниками и пивом.
Мясо даёт сытость надолго.
Если не есть быстрых углей- то и вообще прекрасно.
—
Проблемы со здоровьем есть.
В больницу ложусь 20.07 - направление. Неизвестно положат или просто предварительная беседа. Направление получила .

Хороший у тебя организм! А мясо точно даёт сытость! У меня были знакомые веганы, так их дети ели без конца, потому что были всё время голодны. Я так думаю.

kisaAlisa Шесть лет тренировалась)))
Искала свои «безболезненный» путь к ПП))

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Вернее он был уже- просто хотелось и .. на елку залезть и не свалиться))
Знала ж как. Но вкусно поесть хотелось больше.
Ну и заедала проблемы, и панцирь был выгоден..

Бедные дети веганов
Отсутствие аминокислот что только из мяса и витаминов вроде В12 и железа - на развитие очень сказывается.
—-
Не- просто психологически- надо решиться на достижение результата- мотивация та самая- и идёт легче.
Но надо по порядку.
Сначала найти причину почему наела эти самые кило. Не всегда тут просто банальное «пожрать люблю»
А там само пойдёт))

Варю сыночке спагетти.
Похоже у меня они тоже будут на ужин.
Как и у мужа))
Ну и ладно. Главное сытно.

Добавлено спустя 33 секунды:
После риса хочется есть.
После мяса так не было.

Sarah Connor
Сын вернулся жить к тебе?

Пока на месяц. Он работает (подработка до начала занятий в институте) в 15 км от нас и 45 от Вюрцбурга. Решил экономить на бензине. Спит в бывшей своей комнате- которую я делала своей пока не переехала в другую квартиру- теперь это гостевая.
И да- он расстался со своей девушкой, с которой снимали квартиру.
В последний вечер перед расставанием мы смотрели мьюзикл «Золушка» с сердючкой
И ... пророческая песня.
Короче - вмешалась ее Мама и разлучила- настроила дочь против моего сына. А сын посмотрел на ее маму и сказал - она ж такой тоже будет.. неее. И поржал что мы смотрели фильм и песня правдивая

это ЖИЗНЬ

я отличная теща. меня зять видел два раза от силы