Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 12:38

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 182 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 232  След.
  Пред. тема | След. тема 

Какое строение тела желанно для Вас более всего?
хрупкое 17%  17%  [ 13 ]
атлетичное 5%  5%  [ 4 ]
пышное 0%  0%  [ 0 ]
худощавое 5%  5%  [ 4 ]
подтянутое 72%  72%  [ 55 ]
Всего голосов : 76
Автор Сообщение
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новые цели.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
prihod
Надя, привет!!

Блиин я тоже поправляюсь..мазердарлинг!!

крепись атлет, ты же олимпиец почти...я таких девочек не встречала)))))) ты все можешь!


проголосовала в твоем опросике..
немного фанатов худощавости...всего 5% ))))

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dashika
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новые цели.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 12:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 740
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 718

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (3)
ПРивет :)
Надюш, ты имеешь ввиду что 350 это много или мало? :) Я что-то не поняла. Конечно же делай только так, как тебе организм подсказывает
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новые цели.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 17:28 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Dashika
мало..очень мало :-(
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новые цели.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 17:29 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Mislead
спасибо,милая моя!прорвёмсяяяя!!!!!!!!!!!!!
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новые цели.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 17:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Приветик, Надюшкин! Прорвемся, куда мы денемся :-) :-) :-) Цель есть? Значит к ней и шлепаем дружными рядами! :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новые цели.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:07 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Держусь принятого БЖУ.довольна!сегодня отвес 800г.еааааааа :ya_hoo_oo: завтра на тренировочку с утреца.сгоню всё это безобразие!СГОНЮ КО ВСЕМ ЧЕРТЯМ!жиру нет!жиру нет!!!! :chir_lider4: :chir_lider3: :chir_lider2: :chir_lider: :chir_lider5:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новые цели.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
prihod писал(а):
Держусь принятого БЖУ.довольна!сегодня отвес 800г.еааааааа :ya_hoo_oo: завтра на тренировочку с утреца.сгоню всё это безобразие!СГОНЮ КО ВСЕМ ЧЕРТЯМ!жиру нет!жиру нет!!!! :chir_lider4: :chir_lider3: :chir_lider2: :chir_lider: :chir_lider5:


:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
:secret: а у тебя что ли есть жир? :sh_ok: НЕ ВЕРЮ!!!!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новые цели.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:10 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Пятница, Окт 14, 2011
Еда 1782.02 ккал
Б169.18г Ж42.71г У183.84г

Завтрак:
хлопья овсяные 2 (78 гр.) - 238.68 ккал.
Молоко 3.2% (215 гр.) - 126.85 ккал.
яблоки суш (21 гр.) - 51.03 ккал.
масло валио2 (5 гр.) - 36.00 ккал.
Корица (1 гр.) - 2.61 ккал.
Кофе растворимый сухой (4 гр.) - 3.76 ккал.
Сливки 10% жирности (10 гр.) - 11.80 ккал.
краюшки (48 гр.) - 108.00 ккал.
сыр филодельфия5 (54 гр.) - 59.40 ккал.
милка фунд. изюм (19 гр.) - 94.05 ккал.
творог обезжиренный (249 гр.) - 79.68 ккал.
какао(белый мишка) (6 гр.) - 24.12 ккал.
клубника замороженная (61 гр.) - 14.15 ккал.

Ужин:
Курица (грудка) (406 гр.) - 401.94 ккал.
маслята (288 гр.) - 34.56 ккал.
Лук репчатый (38 гр.) - 15.58 ккал.
Томат (327 гр.) - 65.40 ккал.
Огурец (351 гр.) - 52.65 ккал.
Сметана 15% жирности (60 гр.) - 94.80 ккал.
творог лакомо (316 гр.) - 94.80 ккал.
клубника замороженная (80 гр.) - 18.56 ккал.
чернослив256 (60 гр.) - 153.60 ккал.

Фитнес 484 ккал
:men:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
вьюн-ната
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новые цели.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:11 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 562
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
prihod
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Я так за тебя рада!!! Не могу смотреть на твоё грусное лицо, ну улыбнись же, цветик, не стыдись! :-):
Изображение
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новые цели.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 18:12 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
selena
:nez-nayu: вот сама пока не поняла.возможно,что это просто вода...по скорости избавления понятно будет :-): если вода,то это просто предупреждение,чтоб не заводился во мне :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 182 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 232  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, Amertrume, BingBot, ClaudeBot, светдим, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, irka012012, Kan, kot123, MetaExternalAgentBot, Ольвия, SentiBot, teodoro, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лисичкин, Любовь Г, МимоКрокодила, ната1984

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB