Не, сейчас когда я уже достигла в общем то желанного веса и он держится 8 месяцев, я на такое не рискну, боюсь сдвинуть своё состояние куда то не туда Но вот если вес снова рванёт вверх (у меня такое периодически бывает), то пожалуй попробую. Тем более этот вопрос меня давно интересовал и у меня уже куча конспектов и по мокрому и по сухому голоданию и выходу из него. Но пока всё это в теории

Могла бы коль вес за сотню бы перевалил и так чесал все вверх и вверх...Да я наверное во всем такая,если загорелась сера в ж.. то по полной,так и сейчас коль "не на диете" то по полной,даже читать и писать про диеты не могу!!Дурь конечно!! В моей жизни тоже однажды в совдеповское время были шашлыки на снегу,еще и помидорчики свежие.Впечатлений!!!!и сейчас помню... Так вот и я ,готовила через весы,ела тоже..-психоз. я этому так рада! Просто счастлива,оказалось есть еще жизнь кроме новых диет,подсчетов и прочего! ПМЖ-работает.А самое главное я про еду не думаю целыми днями,а только когда хочу есть смотрю на прелогаемые мною-мне продукты и коль ничего не захотела,прихожу на кухню позже,а не толкаю в себя от того что прошло 2-3 часа и пора есть! Я вчера пекла муравейник,вечером могу фотку вложить,телефон просто отключен на зарядке стоит,и тоже ела,но не мучаясь от того сколько в нем калорий и по тому получилось съесть размер чуть больше спичечного коробка,как оказалось он для моего вкуса слишком жирный и приторно сладкий....Но семейство оценило,понравилось им.И к стати после того как я не заморачиваюсь на еде,я стала баловать своих выпечкой и прочими вкусностями,а то просто их пыталась на диетическую еду подсадить,а муж в отместку берет сало ,и жарит на нем яичницу,ужас...Точно,теперь только что бы я из всего "этого" выбрала,чего бы я хотела поесть... Это правда..Первые дни даже ломки начинаются в виде головной боли или слабости и прочих изысков,после 3 дня все как по маслу,а уже после 2х недель не помнишь что такое жевательный рефлекс...Ну а выходила я очень просто...Ела всё,просо первое время не могла есть даже маленькую порцию,то есть получалось очень маленькую ну а потом все как обычно...Я то в общем то и не была пышкой,вот только гипотиреоз и поздняя беременность(впрочем как и прошлые ранние) приносили мне много веса,но когда молодая была то за пару месяцев все тем же способом с ним расправлялась,а теперь много тяжелей.да и гипотиреоз наложил лапу на мою фигурку.... это я к тому,что не страдала от того чт жру много,только когда пью алкоголь,а теперь и при этом ем мало.БОЖЕ ДОСТАТОЧНО ТОЛЬКО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ДИЕТ и становишься человеком и не хочется сожрать чего то не дозволенного,да еще столько что бы в горло уперлось,по тому что все можно!!!(запретный то плод сладок! как известно)Да бог не пригодится!!!

Лена, как я же ты умница! Позитив и энергия!

Вот эта часть в диетах меня тоже удивляет - зачем есть? если не хочется
Как-то ко мне пришла подруга и мы с ней зашли на форум вместе, и в одном дневничке в менюшке подсчитали съеденое кол-во пищи за день. Сколько вы думаете получилось?
2.5 кг еды + вода !!! Мы были в шоке Если я буду есть такое кол-во пищи - стану колобком! а человек пытается худеть по правильному , по расчету кал, бжу и пр.
Так и хочется сказать : знание - это еще не главное, надо и и мозги подключать!!!

freya в каких-то случаях можно и пропустить прием пищи, но не во всех. Вот лично я стараюь есть всегда одинаковое кол-во раз, не переедая, чтобы к назначенному времени немного проголодаться. Это не просто приучить себя к такому режиму, но в некоторых случаях это просто необходимо. Так что все индивидуально!

По этому поводу могу только одно сказать.С утра ,до 11-12 часов я просто есть не могу(зачем себя насиловать?) после того как я поела,я могу проголодаться только через 5-6 часов,проверенно!В силу последних событий я ем только тогда когда проголодаюсь,а не тогда когда надо! И по этому я засекала время,а все что происходит между этими часами,это жор,и ничего другого!!!Мне теперь нравится кормить свое тело а не голову! я конечно не знаю как будет дальше но на сегодняшний день мне это приносит огромное удовольствие и сам процесс еды тоже,а не то что раньше,сколько ,чего,не диетическое,не совместимое-сейчас совмещается абсолютно ВСЁ!!! и при этом нет чувства обделенности от того,что всем можно,а мне нет! Может смешно звучит,но я раньше просто мечтала о простых макарошках,с сыром...Теперь как оказалось ну и ничего в них особенного,могу поесть,могу нет..И с ужасом вспоминаю,как я ела каждые 2 часа,ну просто жила на кухне.... да еще + воду по часам.за 30мин до еды и не мене 1 часа после! Сейчас и пить как мне кажется хочу больше чем раньше по часам,но ко всему прочему наконец то перестала и воду считать... Я однажды читала пост от одной дамы,не помню уже где.но когда она начала писать все в блокнотик ,все включая даже печеньку ,которую схватила пробегая мимо...Короче у нее получилось двадцатипятиразовое питание,наверняка,если бы она посчитала вес еды,то получилось бы еще больше чем 2,5кг!

Так я то говорю о менюшке, расчитанной на каллоризаторе согласно всех правил, по которой она пытается похудеть!!!

Вот и у меня также, утром чай и ... потом обед в 12-13 !!!

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:


Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Это я тут плюшками балуюсь.....

Leon как же я рада, что у тебя все хорошо!!!

Как же это все правильно!!! Ты молодец, что нашла то, что надо!!! Действительно надо кормить свое тело, а не голову!!!

Leon
Какую красотень ты выложила!!!
Всё, надо срочно мне такую же формочку!!! Выглядит обалденно
А второй - это что? Муравейник наверное Дразнишь
Ну ты хоть успела к приходу мужа всё закончить? Праздник надеюсь прошёл на ура !!!?