Ирон
ну, жиросжигатели, именно поэтому их и можно добавлять - корицу в кофе...

Омут
Меня напрягает слишком стремительный сброс веса. И спорт, и массаж, и сауна, и мазилки не успевают, - кожа начинает провисать на руках и ляжках, это ппц, как некрасиво. Есть на 2000ккал непросто, набрать такое количество продуктами ПП, без "леваков" сложно. Что бы и в угли, и в белки уложиться, и жиров не перебрать. Еще коридор увеличивать - мне и спать некогда будет, все время жрать придется Что мне делать-то?!

Уменьшай физнагрузку наверное.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Коже нужно 6 месяцев, чтобы подтянуться под тело. Может что-то исключи - либо палки, либо спортзал. Оставь плаванье. Может курс обертываний пройти.

Я тупица!!!! 85,4 минус 83 выходит 2,4!!!!! блин, ложусь на диван и жру без остановки. У меня паника.

Нажирать 2000 ккал тоже не дело.

Добавлено спустя 32 секунды:
Так это за неделю или сколько дней?

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
http://www.womanparadise.ru/?p=2930

Добавлено спустя 45 секунд:
Ирон, кажись только ждать.

http://otvet.mail.ru/question/70201844

Ирон
Ой. Тогда конечно((( у меня тоже так было((
Значит уменьшать спорт..временно

А мумие ты используешь для кожи? У меня после похудения начала кожа на щеках обвисать. Сейчас вроде подтянулась.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Переходи на йогу, стреччинг, каланетик вместо бега и т.д.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Может фото в альбом выложишь, как кожа выглядит. Просто интересно. Может не так у тебя все и плохо. Ведь мы сами к себе относимся очень критично.

Какое-такое мумие? А как спорт? По 15 минут заниматься? Я силовые люблю, ваще не бегаю, тока с палками хожу, правда быстро. Полезла по ссылкам.

Почитай здесь о мумие
http://femininesite.ru/krasota-i-zdorov ... kozhu.html

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Еще молотый кофе просто в душе насыпаешь в ладонь, добавляешь гель для душа и начинаешь намыливать себя, получается типа такой скраб.

Добавлено спустя 45 секунд:
Блин, я тоже хочу минус 2 кг 400 грамм в неделю

Natalina-Natalie
Натуль, спс за ссылки, попробую мумие. Кофе я использую, и с морской солькой, и так.