Леся не переживай, сегодня выяснилась причина возврата веса, КД начались, поэтому и вернулся вес, думаю в последующие дни всё придёт в норму. А питание в последние дни в пределах коридора, только вот белки никак не могу добрать нужное количество.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
И последние 2 дня тянуло очень на сладкое, но я как могла сдерживалась.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
А спорта в последние дни мало было, у нас каждые выходные гости, ну и как-то мне не приятно махать при всех ногами и руками. Выходные у наших гостей иногда с четверга-пятницы начинаются , и так почти каждую неделю, как уже всё достало .

О, КД - все объясняют
Ничего после них и отвесы потом радуют
Классные у ваших гостей выходные

Привет! С наступившей новой неделей, и с новыми силами в старый бой

Привет, спасибо Лесик, и тебе сил и терпения. Сегодня утром мои весы обалдели, цифры прыгали туда сюда, показали и 72,8 и 73,7, 73,9. Я решила записать вес 73,9. Посмотрю завтра утром что они мне покажут.
Сегодня наела всего 1182 ккал из 1586 необходимых. Сама не знаю как так получилась, вроде и голодной не сидела. Спортом позанималась больше часа, воды выпила 2 литра, сделала себе массажик. Результат ну просто обязан завтра быть хорошим .

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:


Да, выходные только сегодня в обед у гостей закончились, уже раздражало всё и все, ни потренироваться тебе нормально, ни за питанием следить. Уже мой ребёнок в открытую протестовал, выгонял домой гостей и не давала играть в свои игрушки. В итоге я закрылась от гостей в своей комнате и прошагала хотябы 15 мин. с Лесли. А остальную тренировку сделала после обеда.

Приветики! Вот сегодня тебя весы точно порадуют
Ой у меня весы однажды тоже такое показывали +/- 1 кг., а потом когда батарейка на них склякла, так они меня на 3 кг (вроде такая цифра, чтобы не обмануть). меньше, то мужу говорила, что батарейку менять не надо, так приятно с таким весом
От таких гостей можно сойти с ума
Я бы тоже на месте ребенка их спроваживала? Это что за родственники такие "хорошие"?

Наконец-то форум заработал. Сегодня вес 73,3, отвес -600 грамм. Что-то я свои силы не рассчитываю в последние 2 дня. Уже 6 вечера, а я только на 690 ккал наела. Мало совсем. Скоро ужинать буду, а есть не сильно хочется.

Приветики. Вчера форум конечно всех расстроил, аж скушно стало как-то
С отвесиком вчерашним, думаю и сегодня весы порадуют
И переставай так мало наедать

Всем привет, вес сегодня 73,1 -200 грамм. За месяц с лишним скинула всего ничего, а такое чувство что я тааак похудела и постройнела , интересно, а какой же я буду когда дойду до своих добеременных 60 кг. Смотрю на фотографии там где я ещё до беременности и на ту какая я сейчас, больших отличий честно говоря не вижу .

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Живот почти совсем ушёл, попа подтянулась, ляхи тоже похудели, то ли ещё будет

А потом вообще красотка будешь

Люсь привет! Ты где пропала?
Как ты там?