Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 20:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1668 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 10:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
Как себя чувствуешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 11:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
Как себя чувствуешь?

есть хочется...голова немного мутная...в животе урчит... но в общем нормально) держусь


муж зовет подойти к компу...показывает стих :-)
Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,
А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
Про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
-Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотно
Где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете
Побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,
Сала, мяса, колбасы!!!

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 12:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
sapfira76 писал(а):
СолнцеЗай писал(а):
рыбки конечно были зря....но муж злыдня меня еще и пивом дразнил но я удержалась :ps_ih:


Представила твоего мужа,в ритме восточных танцев в виде соблазняющей гурии (а если мужского рода то кто получается -гур? ну,тогда в виде восточного гура) размахивающего перед твоим носиком рыбешками и пивом :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
sapfira76 писал(а):
всем привет!

сегодня у меня тяжелый день)))) ем воду))) удачи мне)))


держись,дорогая!!!! Еще ведь и выходной,вся семья дома, что-нибудь да жуют,наверное... Но ты держись-держись-держись! Дни сейчас короткие,вечером прими расслабляющую ароматизированную ванну,если время позволяет и силы будут, спать ляг поряньше, все легче будет

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
sapfira76 писал(а):
муж зовет подойти к компу...показывает стих :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

да уж,клево написано!!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 13:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
СолнцеЗай писал(а):
Представила твоего мужа,в ритме восточных танцев в виде соблазняющей гурии (а если мужского рода то кто получается -гур? ну,тогда в виде восточного гура) размахивающего перед твоим носиком рыбешками и пивом

если бы он так пританцовывал я б не удержалась и соблазнилась! ;;-))) а он так банально..."может налить тебе пифка" ;;-))) не соблазнительно кароче

даааа...есть только воду очень сложно...когда во круг запахи котлеток....риса с овощами... супчика....и дети постоянно хомячущие то кукурузные палочки, то печенки, то дерущиеся из-за шоколадки :-) кушать очень хочется...а еще только 16-00 :-) пойду ёлку вышивать, что б отвлечься

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 13:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
sapfira76 писал(а):
даааа...есть только воду очень сложно...когда во круг запахи котлеток....риса с овощами... супчика....и дети постоянно хомячущие то кукурузные палочки, то печенки, то дерущиеся из-за шоколадки :-) кушать очень хочется...а еще только 16-00 :-) пойду ёлку вышивать, что б отвлечься



Это мне напомнило фильм "Укрощение строптивой",когда Челентано очень хотелось,он дрова колол, а монах там до кровавых мозолей в колокола звонил. Ты там не довышивайся до стертых пальцев :-) :-) :-) Просто картинка дополняется: муж танцует с пивом и барабульками, дети шоколадки по лицу размазывают и купаются в ящике с конфетами,а sapfira сидит себе,елочки вышивает... :-)
Ты не обижаешься на меня,что я чего-то вся исподшучивалась? :hi_hi_hi: Я это так тебя поддерживаю в водопитии,как умею :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76 писал(а):
даааа...есть только воду очень сложно...когда во круг запахи котлеток....риса с овощами... супчика....и дети постоянно хомячущие то кукурузные палочки, то печенки, то дерущиеся из-за шоколадки :-) кушать очень хочется...а еще только 16-00 :-) пойду ёлку вышивать, что б отвлечься


Скажи детям, чтобы не смущали голодную маму :ps_ih: :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 14:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
СолнцеЗай писал(а):
Ты не обижаешься на меня,что я чего-то вся исподшучивалась? Я это так тебя поддерживаю в водопитии,как умею

хех...нисколько)))) я и сама не прочь пошутить и над собой и над другими)))

я сижу реально часы считаю сколько осталось до конца голодофки :-)

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 07:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Привет)))

ну вот! день голодухи закончился)))) я выдержала...я его выдержала....я ничего не съела #_3 #_3 #_3
правда нужно было жить только на воде...а я еще выпила 3 кружки сока апельсинового и 2 кружки чаёчка (кипяток+лином+мёд)... спать так и легла с головной болью...но после сладковатой водички она была не столь яркой

на весах 68,8 :bra_vo: -1,2 кг

теперь главное, не сорваться в зажор.... с утра пока я приняла холодную водичку с лимоном и мёдом (кстати заметила что если с утра выпить именно холодной воды с лимоном и медом то минут через 20-30 на горшок идешь, она стимулирует кишечник), а теплая такая градусов 45 хорошо утоляет голод и лично мне при головной боли помогает

через пару часиков сварю себе овсянки немножко (это типа обед)
потом творога поем (это типа ужин)
пару яблочек погрызу
ну и пить побольше сегодня еще....

а завтра разумно умеренно кушать по системе -60, при этом последний прием пищи не позже 17, а дальше только питьё

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 09:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
sapfira76 писал(а):
Привет)))

ну вот! день голодухи закончился)))) я выдержала...я его выдержала....я ничего не съела #_3 #_3 #_3


МОЛОДЕЦ!!!!!

sapfira76 писал(а):
правда нужно было жить только на воде...а я еще выпила 3 кружки сока апельсинового и 2 кружки чаёчка (кипяток+лином+мёд)... спать так и легла с головной болью...но после сладковатой водички она была не столь яркой

на весах 68,8 :bra_vo: -1,2 кг


Главное -результатище,так что небольшие нарушения не в счет! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

sapfira76 писал(а):
теперь главное, не сорваться в зажор....


А ты подумай,что столько вчера страдала,получила результат -и теперь что,все котоу под хвост? ну уж нет,терпи,не срывайся :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76 писал(а):
правда нужно было жить только на воде...а я еще выпила 3 кружки сока апельсинового и 2 кружки чаёчка (кипяток+лином+мёд)... спать так и легла с головной болью...но после сладковатой водички она была не столь яркой на весах 68,8 :bra_vo: -1,2 кг


Ну, это уже, все-таки, питьевой день, а не голод :nez-nayu: :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 37 секунд:
sapfira76 писал(а):

через пару часиков сварю себе овсянки немножко (это типа обед)
потом творога поем (это типа ужин)
пару яблочек погрызу
ну и пить побольше сегодня еще....


Вот это - нормальный выход. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1668 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Jirok, Kainan, MetaExternalAgentBot, NPl, prater, SentiBot, Shadow_kk, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Королева мечей, Лампа66, ТНМ, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB