Текущее время: 29 июл 2025, 02:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1668 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 10:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
Как себя чувствуешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 11:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
Как себя чувствуешь?

есть хочется...голова немного мутная...в животе урчит... но в общем нормально) держусь


муж зовет подойти к компу...показывает стих :-)
Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,
А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
Про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
-Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотно
Где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете
Побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,
Сала, мяса, колбасы!!!

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 12:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
sapfira76 писал(а):
СолнцеЗай писал(а):
рыбки конечно были зря....но муж злыдня меня еще и пивом дразнил но я удержалась :ps_ih:


Представила твоего мужа,в ритме восточных танцев в виде соблазняющей гурии (а если мужского рода то кто получается -гур? ну,тогда в виде восточного гура) размахивающего перед твоим носиком рыбешками и пивом :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
sapfira76 писал(а):
всем привет!

сегодня у меня тяжелый день)))) ем воду))) удачи мне)))


держись,дорогая!!!! Еще ведь и выходной,вся семья дома, что-нибудь да жуют,наверное... Но ты держись-держись-держись! Дни сейчас короткие,вечером прими расслабляющую ароматизированную ванну,если время позволяет и силы будут, спать ляг поряньше, все легче будет

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
sapfira76 писал(а):
муж зовет подойти к компу...показывает стих :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

да уж,клево написано!!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 13:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
СолнцеЗай писал(а):
Представила твоего мужа,в ритме восточных танцев в виде соблазняющей гурии (а если мужского рода то кто получается -гур? ну,тогда в виде восточного гура) размахивающего перед твоим носиком рыбешками и пивом

если бы он так пританцовывал я б не удержалась и соблазнилась! ;;-))) а он так банально..."может налить тебе пифка" ;;-))) не соблазнительно кароче

даааа...есть только воду очень сложно...когда во круг запахи котлеток....риса с овощами... супчика....и дети постоянно хомячущие то кукурузные палочки, то печенки, то дерущиеся из-за шоколадки :-) кушать очень хочется...а еще только 16-00 :-) пойду ёлку вышивать, что б отвлечься

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 13:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
sapfira76 писал(а):
даааа...есть только воду очень сложно...когда во круг запахи котлеток....риса с овощами... супчика....и дети постоянно хомячущие то кукурузные палочки, то печенки, то дерущиеся из-за шоколадки :-) кушать очень хочется...а еще только 16-00 :-) пойду ёлку вышивать, что б отвлечься



Это мне напомнило фильм "Укрощение строптивой",когда Челентано очень хотелось,он дрова колол, а монах там до кровавых мозолей в колокола звонил. Ты там не довышивайся до стертых пальцев :-) :-) :-) Просто картинка дополняется: муж танцует с пивом и барабульками, дети шоколадки по лицу размазывают и купаются в ящике с конфетами,а sapfira сидит себе,елочки вышивает... :-)
Ты не обижаешься на меня,что я чего-то вся исподшучивалась? :hi_hi_hi: Я это так тебя поддерживаю в водопитии,как умею :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76 писал(а):
даааа...есть только воду очень сложно...когда во круг запахи котлеток....риса с овощами... супчика....и дети постоянно хомячущие то кукурузные палочки, то печенки, то дерущиеся из-за шоколадки :-) кушать очень хочется...а еще только 16-00 :-) пойду ёлку вышивать, что б отвлечься


Скажи детям, чтобы не смущали голодную маму :ps_ih: :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 14:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
СолнцеЗай писал(а):
Ты не обижаешься на меня,что я чего-то вся исподшучивалась? Я это так тебя поддерживаю в водопитии,как умею

хех...нисколько)))) я и сама не прочь пошутить и над собой и над другими)))

я сижу реально часы считаю сколько осталось до конца голодофки :-)

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 07:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Привет)))

ну вот! день голодухи закончился)))) я выдержала...я его выдержала....я ничего не съела #_3 #_3 #_3
правда нужно было жить только на воде...а я еще выпила 3 кружки сока апельсинового и 2 кружки чаёчка (кипяток+лином+мёд)... спать так и легла с головной болью...но после сладковатой водички она была не столь яркой

на весах 68,8 :bra_vo: -1,2 кг

теперь главное, не сорваться в зажор.... с утра пока я приняла холодную водичку с лимоном и мёдом (кстати заметила что если с утра выпить именно холодной воды с лимоном и медом то минут через 20-30 на горшок идешь, она стимулирует кишечник), а теплая такая градусов 45 хорошо утоляет голод и лично мне при головной боли помогает

через пару часиков сварю себе овсянки немножко (это типа обед)
потом творога поем (это типа ужин)
пару яблочек погрызу
ну и пить побольше сегодня еще....

а завтра разумно умеренно кушать по системе -60, при этом последний прием пищи не позже 17, а дальше только питьё

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 09:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
sapfira76 писал(а):
Привет)))

ну вот! день голодухи закончился)))) я выдержала...я его выдержала....я ничего не съела #_3 #_3 #_3


МОЛОДЕЦ!!!!!

sapfira76 писал(а):
правда нужно было жить только на воде...а я еще выпила 3 кружки сока апельсинового и 2 кружки чаёчка (кипяток+лином+мёд)... спать так и легла с головной болью...но после сладковатой водички она была не столь яркой

на весах 68,8 :bra_vo: -1,2 кг


Главное -результатище,так что небольшие нарушения не в счет! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

sapfira76 писал(а):
теперь главное, не сорваться в зажор....


А ты подумай,что столько вчера страдала,получила результат -и теперь что,все котоу под хвост? ну уж нет,терпи,не срывайся :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76 писал(а):
правда нужно было жить только на воде...а я еще выпила 3 кружки сока апельсинового и 2 кружки чаёчка (кипяток+лином+мёд)... спать так и легла с головной болью...но после сладковатой водички она была не столь яркой на весах 68,8 :bra_vo: -1,2 кг


Ну, это уже, все-таки, питьевой день, а не голод :nez-nayu: :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 37 секунд:
sapfira76 писал(а):

через пару часиков сварю себе овсянки немножко (это типа обед)
потом творога поем (это типа ужин)
пару яблочек погрызу
ну и пить побольше сегодня еще....


Вот это - нормальный выход. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1668 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Oxanka 1, Yandex [Bot], таня405


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB