Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 15:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 19:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
приветик!))) и что же в магазинчике купила?!)

привет-привет!! :ya_hoo_oo: :bu_ket:
а шо там купишь....хламье-моё))) слегка прибарахлилась....так сказать "деревенский" стиль)) пару туник + леггинсы до середины икры хлопковые)) с рюшами на конце)) такая вся - доярка блин ходячая :-) у меня ж яшо и грудь 3ка :-) так что держитесь хлопцы ....все будут мои :)-(: :-) :phen: :na_i_ls: :tooth1: :ps_ih:
как поживаюи похуделки?)) чем занимаешься?

Цитата:
охохох... ела бы ты сушки до обеда, если уж совсем не можешь удержаться

доня, ты шо та мне Мириманову напоминаешь)) а ну брыся ....изыди :-) ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
Мириманову напоминаешь

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: а хто це?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 19:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
Мириманову напоминаешь

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: а хто це?

Я тут просветилась..Мириманова -это автор системы -60))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 19:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Northern_sun писал(а):
Я тут просветилась..Мириманова -это автор системы -60))

а-а-а, я уж подумала, что ты меня матюками обзывала :-)
ладно ешь свои сушки, только бодиком займись :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 19:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
Мириманову напоминаешь

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: а хто це?


це тётка....со своей системой "Минус 60" :-)
Там смысл - до 12 жрешь все вкусности...до 3х - жрешь сметаны каши и прочую лабуду...в 18 ужин (один из 6ти навыбор ..сочетание продуктов определенное)...а после шести - каюк :)-(: :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 20:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
це тётка....со своей системой "Минус 60"
Там смысл - до 12 жрешь все вкусности...до 3х - жрешь сметаны каши и прочую лабуду...в 18 ужин (один из 6ти навыбор ..сочетание продуктов определенное)...а после шести - каюк

вот так, в трех словах, рассказала целую систему питания, которую человек может годами сочинял :pisa_tel:
:-) :-) :-) :co_ol:
ну, я пока стараюсь сладкое и мучное вообще не есть, или хоть до обеда

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
у тебя ава новая? зачет :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 20:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
да доня...решила я тут вот постебаццо чутка))) говорила ж про 3й размер.....на....смотри! ;;-)))
пусть по висит..завтра с утра сменю на более достойную :-)
щя платье приедет.....ааааааааааааааааа :-) :)-(:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 20:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
привет-привет! я твоего позволения буду следить за твоим дневником! очень интересно, чем все это закончится(ну понятно, что свадьбой)
=))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 20:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
А давно фото делала?..Так-то вроде все отлично с фигурой))Может ну ее нафиг эту диету? :de_vil:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 20:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Cheburashka писал(а):
привет-привет! я твоего позволения буду следить за твоим дневником! очень интересно, чем все это закончится(ну понятно, что свадьбой)
=))

:bu_ket: :ro_za: :buket: привет- привет!! Я рада новым знакомствам))
Откуда ты...как похуделки проходят?))
Ох свадьба...да....вроде и очень приятно но так хлопотно и нервно все... :kli_ny: :ps_ih:
Вот платье должно подъехать с минуты на минуту....шо та я в истерике уже)) аж жрать захотелось :-)

Northern_sun писал(а):
Nadin-nadin
А давно фото делала?..Так-то вроде все отлично с фигурой))Может ну ее нафиг эту диету? :de_vil:

это кажется :-) сала там хоть отбавляй! :-) спасибо за комплимент но там фотка немного так сказать отредактирована)) ну дето там поджато ...дето еще что....вобщем пук :-) :smu:sche_nie: :ti_pa:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена55, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NinaD, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Татьяна Мусакина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB