elena.gusseva: Счастье ЕСТЬ!

elena.gusseva

Молодец, не надо позволять сладкому влиять на твой разум, ты должна гордо дойти до цели и потом показать язык сладкому ::yaz-yk:

elena.gusseva

Ветер писал(а):

elena.gusseva писал(а):

У нас с Ветер с сегодняшнего дня дуэль начинается, надо грамотно подойти к этому событию :-):

Обстоятельно ты к этому делу подошла,мне даже страшно :-)

Со спортом тоже активный денечек вышел, 120 приседаний, 150 пресс нижний, 250 верхний, боковые в тренажере 5 мин. В добавок ко всему пришлось 40 минут бегать с коляской по району и укачивать дочку, плюс 10 мин. на руках, а это тоже не малая нагрузка, так как местность у нас тут холмистая, то вниз, то вверх короче пока с дочкой гуляла семь потов с меня вышло :-):

Тигруля

elena.gusseva писал(а):

Ветер писал(а):

elena.gusseva писал(а):

У нас с Ветер с сегодняшнего дня дуэль начинается, надо грамотно подойти к этому событию :-):

Обстоятельно ты к этому делу подошла,мне даже страшно :-)

Со спортом тоже активный денечек вышел, 120 приседаний, 150 пресс нижний, 250 верхний, боковые в тренажере 5 мин. В добавок ко всему пришлось 40 минут бегать с коляской по району и укачивать дочку, плюс 10 мин. на руках, а это тоже не малая нагрузка, так как местность у нас тут холмистая, то вниз, то вверх короче пока с дочкой гуляла семь потов с меня вышло :-):

Доча-МОЛОДЕЦ!Как может маме помогает!!! :cool_cool:

elena.gusseva

Тигруля
Да это так с самого утра и до вечера :-)

Тигруля

elena.gusseva писал(а):

А что на его языке означает потяп?

Понятия не имею :nez-nayu:

!По его лицу видно,что ему это слово очень нравится!У него различные действия сопровождаются этим потяпом.Вырастет спрошу у сынули:кто такой потяп и с чем его едят! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
elena.gusseva
Лен,а ты сколько калорий наедаешь,за день?

elena.gusseva

Когда детки начинают разговаривать, они столько прикольного говорят :-):

Ты только сидишь и думаешь что к чему :-):

Расскажи мне про тренировки с Синди чего-то там, я у тебя на форуме прочитала. Поподробней узнать хочется :-):

Ветер

elena.gusseva писал(а):

Со спортом тоже активный денечек вышел, 120 приседаний, 150 пресс нижний, 250 верхний, боковые в тренажере 5 мин. В добавок ко всему пришлось 40 минут бегать с коляской по району и укачивать дочку, плюс 10 мин. на руках, а это тоже не малая нагрузка, так как местность у нас тут холмистая, то вниз, то вверх короче пока с дочкой гуляла семь потов с меня вышло :-):

Вон как славно :-)

а я комплексами упражнения делаю.С утра зарядку,после учебу делаю разные упражнения на попу.В течении второй половины дня качаю пресс,а вечером опять качаю попу,живот и руки

elena.gusseva

А я утром зарядку, да всякие упражнения. А вечером йоголатесом заниматься стала, уже месяц :-):

А днем с дочкой 3 часа на улице, тоже аэробика не плохая :-):

Ветер

elena.gusseva писал(а):

А я утром зарядку, да всякие упражнения. А вечером йоголатесом заниматься стала, уже месяц :-):

А днем с дочкой 3 часа на улице, тоже аэробика не плохая :-):

И то верно :-):

С таким распорядком скоро в форму придешь!

Kosulya

elena.gusseva писал(а):

А днем с дочкой 3 часа на улице, тоже аэробика не плохая :-):

Кстати с коляской гулять, это еще та нагрузка, ты ведь не только сама гуляешь ты еще 20 кг впереди себя толкаешь, особенно когда в гору идешь. И прогулки длительные всегда получаются. У меня гулять не получается, дочка спит на балконе, вот и приходится дома вприсядку скакать и в зале бегать до седьмого пота.

elena.gusseva: Счастье ЕСТЬ!

Кто сейчас на конференции