-Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))

KvikiLeo

Мышулин писал(а):

-Сонечка- писал(а):

Я все жру и не остановиться.

Ну черт побери :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

-Сонечка- писал(а):

Не успею к августу похудеть, ну да ладно...

С таким настроем ни к этому августу, ни к следующему не будет результата

Сегодня ретроградный меркурий че ли? :kli_ny:

Все расслабились...
Давай ка соберись!!
Расскажи, что лопала? Сколько по колориям? Ты ж на подсчёте (если не ошибаюсь :du_ma_et:

)
Прописывай полезности на 80%, и 20 оставь на вкусняху, так меньше вероятность срывов.
Ну пожрала ты день, ну два, или даже три... Но это не значит, что нужно забивать болт!
Я тоже загуляла, но опять начала считать, и даже подняла свою опу и позанималась тай бо (да, 15 минут, но лучше чем 0).
Иди, у тебя велотренажёр рыдает, скучает :-)

-Сонечка-

Мышулин, на меня вообще какая-то депрессия напала, холодно... Хочется жрать в два раза сильнее )))

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

KvikiLeo писал(а):

Мышулин писал(а):

-Сонечка- писал(а):

Я все жру и не остановиться.

Ну черт побери :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

-Сонечка- писал(а):

Не успею к августу похудеть, ну да ладно...

С таким настроем ни к этому августу, ни к следующему не будет результата

Сегодня ретроградный меркурий че ли? :kli_ny:

Все расслабились...
Давай ка соберись!!
Расскажи, что лопала? Сколько по колориям? Ты ж на подсчёте (если не ошибаюсь :du_ma_et:

)
Прописывай полезности на 80%, и 20 оставь на вкусняху, так меньше вероятность срывов.
Ну пожрала ты день, ну два, или даже три... Но это не значит, что нужно забивать болт!
Я тоже загуляла, но опять начала считать, и даже подняла свою опу и позанималась тай бо (да, 15 минут, но лучше чем 0).
Иди, у тебя велотренажёр рыдает, скучает :-)

Калории не считала... Ела сало и все такое(((

KvikiLeo

-Сонечка- писал(а):

на меня вообще какая-то депрессия напала, холодно... Хочется жрать в два раза сильнее )))

О, эт моя тема... Мне то холодно, то жарко, то устала, то ещё что то :ps_ih:

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
А че с салом не так? Норм все! Ладно если торт сожрала, или кило конфет с булками :-)

Иди крути педали ::yaz-yk:

-Сонечка-

KvikiLeo писал(а):

-Сонечка- писал(а):

на меня вообще какая-то депрессия напала, холодно... Хочется жрать в два раза сильнее )))

О, эт моя тема... Мне то холодно, то жарко, то устала, то ещё что то :ps_ih:

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
А че с салом не так? Норм все! Ладно если торт сожрала, или кило конфет с булками :-)

Иди крути педали ::yaz-yk:

Я с булкой сало ела :))) но так в принципе нормально питаюсь, борща вот поела. Уже дня четыре его ем. Но все равно поправляюсь. Надо есть меньше булки...

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Педали что-то нет сил крутить. Лежу топором, даже читать не хочется

KvikiLeo

-Сонечка- писал(а):

Педали что-то нет сил крутить. Лежу топором, даже читать не хочется

ПОДНИМАЙ ПОПУ!!! ПОКРУТИ ХОТЬ 5 МИНУТ
А то покусаю :-)

-Сонечка-

У меня ещё депрессия из-за того, что никак курить не бросить. Придумала себе мотивацию. Если 10 дней не буду курить, выкуплю книгу "Библия, история, археология". В ней рассказывается современным языком ветхий завет. Надеюсь, у меня получится)) докуриваю последнюю пачку.

Вложение:

IMG_17052022_200031_(400_x_600_пиксель).jpg

Книга мне очень нужна, так как библия что-то еле идёт. Надо что-то альтернативное. Выбрала данную книгу. У меня есть книга Зубова о библии, но если библию не читал, её тяжело понять. А библия у меня не идёт. Замкнутый круг, прямо. Но хочется все таки в этой теме шарить. )))

-Сонечка-

KvikiLeo писал(а):

-Сонечка- писал(а):

Педали что-то нет сил крутить. Лежу топором, даже читать не хочется

ПОДНИМАЙ ПОПУ!!! ПОКРУТИ ХОТЬ 5 МИНУТ
А то покусаю :-)

У меня ещё что-то голова весь день болит, не до тренек))))

KvikiLeo

-Сонечка- писал(а):

У меня ещё что-то голова весь день болит, не до тренек))))

Ну эт ж не кардио или силовые... Сядь на велик, поставь на телефоне шум прибоя, закрой глаза и представь что едешь по берегу моря :-):

-Сонечка-

Что-то форум глючит

-Сонечка-

Сегодня вес 85.4!! Привеса нет после жральни)))

-Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))

Кто сейчас на конференции