Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 янв 2026, 01:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1414 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 142  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2011, 17:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
приветик))))я тоже наконец-то добралась до форума и дневничков))
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 09:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 10:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
Девчонки всем ПРИВЕТ!!!!

Доброго утра!!!!

Вообщем вчера, после не очень веселой свадьбы (наверное поэтому налегали на еду :smu:sche_nie: )

+500 гр...

В связи с этим прошу поддержки в разгрузочном дне.....

Купила кефир 1% + творожка - это если совсем сильно захочется - что б "вредного" ничего не перехватить...

И еще пью сейчас кофе БЕЗ сахара, без него день у меня не начнется...

Ну поехали.....только бы не сорваться :)

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет! Легкой разгрузочки! :-):

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 11:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
мама Милы писал(а):
Девчонки всем ПРИВЕТ!!!!

Доброго утра!!!!

Вообщем вчера, после не очень веселой свадьбы (наверное поэтому налегали на еду :smu:sche_nie: )

+500 гр...

В связи с этим прошу поддержки в разгрузочном дне.....

Купила кефир 1% + творожка - это если совсем сильно захочется - что б "вредного" ничего не перехватить...

И еще пью сейчас кофе БЕЗ сахара, без него день у меня не начнется...

Ну поехали.....только бы не сорваться :)

удачно разгрузиться и сбросить лишнее!
Я в разгрузках ничего не знаю,не пробовала никогда :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 11:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
annexa

Я пробовала - 3 года назад, но ничего не получалось...

Вот сейчас решилась снова :)
Первый раз, надеюсь, все получится.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 11:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
мама Милы
я сегодня тоже на творожно-кефирной разгрузке)) если "шубка" в холодильнике не помешает)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 14:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
Что-то я совсем не понимаю ничего!!!!

Установка такая что ли??????????????

До сих пор не выпила ни одного стакана кефира....


Не хочу!

Правда с утра я съела белок одного яйца, думаю так что б не сосало :))))

наверное, надо все равно пить кефир??? :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 15:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
мама Милы
Не хочешь - не заливай в себя насильно. Но! Если вместо этого тебе хочется чего-то другого, например... :du_ma_et: (ну что там вкусное в холодильнике). То доставай и пей кефир :nez-nayu:
Про воду простую не забывай. Без нее разгруз -не разгруз. Лично для меня так :-):

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 15:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Ой, извиняюсь за бескультурье :smu:sche_nie:
Приветик :-):

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1414 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 142  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, zutatka, Ирина Реммеле, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB