Такая жара уже сама по себе сильно напрягает организм! Я представляю, какого тебе было! Сама я жару с большим трудом переношу. Стараюсь с 12 до 18 часов вообще на улицу не выходить.
Так что ты все правильно сделала!

Это только если у бабулек каких-нибудь на базаре) у нас много где по городу сидят на таких минибазарчиках, продают разное с собственных огородов)
А в магазинах или на обычных рынках жимолость не продают никогда, ягодка которую надо кушать моментально, ну или замораживать))

Это просто фото из интернета)))) а мои две наглые морды вот такие)))

Лучше поздно, чем никогда!! Я сама впервые посмотрела сериал буквально года 4 назад)) муж меня подсадил на него, с тех пор уже третий или четвертый раз пересматриваем от и до )))

Начиталась много интересных отзывов о свойствах активированного угля, всем нам хорошо знакомого дешевого препарата, который в основном применяют при пищевых отравлениях.
Оказывается, что с его помощью можно также отбелить зубы и очистить поры лица. Но ни то, ни другое меня не интересует, а интересует внутреннее очищение организма и похудение. Для этого необходимо в течение 7-14 дней принимать на ночь активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10кг веса.
Сегодня начинаю курс, посмотрим, как себя будет вести ЖКТ. Но вообще-то я с активированным углем всегда дружила, так что не боюсь каких-либо побочных эффектов.
Сейчас много рекламируют аналог активированного угля под названием Полисорб, который якобы гораздо более эффективен и выгоден. Произведем простейшие рассчеты.
АУ: исходя из моего веса каждый день мне нужно выпивать по 8 таблеток, за неделю это 56 таблеток. Упаковка 30 таб. стоит у нас 30 руб. Итого на курс в одну неделю - 60 руб.
Полисорб: исходя из веса нужно принимать минимум 1 ст.л. (3 г) 3 раза в день. В неделю - это 63 г. Пакетик 3г стоит в аптеке минимум 35 руб, на неделю это - 735 руб! Упаковка по 50 г стоит минимум 270 руб, но одной упаковки мало, так что на неделю все равно выходит две упаковки по 50 г = 540 руб.
Короче говоря, ясно, что это всего лишь очередной разрекламированный препарат и выбор я делаю в пользу АУ.

Утибозетымой Такие красавчики!!!
Не могу спокойно смотреть на кошачьих!
у меня сейчас ВРЕМЕННО четыре котохвостика живет три шпротинки и одна трехцветка

Аналогично)) черепаховую Муську подобрали на улице, просто не смогли оставить ее мерзнуть малышку, хотя у нас уже рыжий был, но мы справились ^^
Много хлопот от них, конечно... но и радости много)))

Банан - для сытности, кефир - для стройности, жимолость - для витаминов! Безумно вкусно!
У меня сегодня первый питьевой день диеты "Любимая"

Сок или смузи? Что полезнее?
Я выбираю смузи (и не потому, что у меня нет соковыжималки))))
Смузи в отличие от сока:
- готовится проще и быстрее
- занимает больше объема, в то время как на стакан сока надо потратить много плодов
- в смузи сохраняется КЛЕТЧАТКА, благодаря чему смузи лучше насыщают, а питательные вещества попадают в кровь медленно и равномерно, без резких скачков сахара
Свежевыжатые соки лучше в том случае, если приготовлены из овощей и употребляются в целях детокса.

А вот такие выводы исходя только из цены делать не стоит!
Во-первых, у них разный состав, а следовательно характер действия на организм: Полисорб-кремния диоксид коллоидный, активированный уголь- пористое вещество, которое получают из различных углеродосодержащих материалов органического происхождения(в качестве сырья в производстве активированного угля используются материалы органического происхождения: древесина, каменный уголь, битумный уголь, скорлупа кокосовых орехов и др.).
Во-вторых, они только схожи по действию(оба энтеросорбенты), но не по силе. У меня в своё время было сильнейшее отравление(с высокой температурой и буквально смывало), так вот АУ как входил, так и выходил ничего не давая, абсолютно ничего не помогало(даже антибиотики), а Полисорб за 2 дня снял основное недомогание, а последующие дни уже долечивал.
АУ хорошо помогает при не слишком серьёзных случаях.
В-третьих, при длительном применении все энтеросорбенты вызывают разные бяки,из которых ой как трудно потом выползти.
При длительном приеме препарата Полисорб возможно нарушение всасывания витаминов и кальция, запоры.
Длительное применение АУ может привести: к гиповитаминозу, ухудшению всасывания питательных веществ из ЖКТ. Также может возникнуть диарея или запор, рвота. Чем выше доза, тем сильнее проявление побочек. А дозу ты себе выбрала немалентькую.
А вот тебе ещё списочек побочек АУ:
-активированный уголь может стать причиной развития кишечной непроходимости, запоров или поноса;
-аллергические реакции, обнаруживающиеся в виде отека лица, губ, языка. Затруднение дыхания, ощущение давления в области груди;
-превышение назначенной дозы может привести к завороту кишок, что сопровождается специфическим привкусом металла во рту;
-в сочетании с сорбитолом отмечаются побочные эффекты в виде нарушения обменных процессов: дегидратация, шок или же электролитические аномалии;
-активированный уголь также может стать причиной нарушения функций дыхательной системы;
-большое количество препарата может повлечь за собой гемолитические нарушения, в том числе обострение порфирии, нередко в таком состояние отмечается появление язв, в моче и плазме порфирины;
-активированный уголь снижает эффективность других препаратов, поэтому прием между различными лекарственными средствами должен составлять не менее одного часа.

"Следует помнить, что он абсорбирует не только вредные, но и полезные вещества. Поэтому, его следует принимать с особой осторожностью при одновременном лечении антибиотиками, при приеме витаминов, гормональных средств.
Нужно быть очень внимательным женщинам, принимающим пероральные противозачаточные средства совместно с таблетками угля. Это может снизить эффективность контрацептивов.
Если совмещать препараты необходимо, следует делать интервал в несколько часов между приемом таблеток угля и лекарствами.
Постоянный, бесконтрольный прием препарата может спровоцировать гиповитаминоз, нарушить усвоение из желудочно-кишечного тракта питательных веществ, спровоцировать хронические запоры.
Поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению активированного угля и используйте его только как средство неотложной помощи. Не принимайте препарат длительное время. Во всем нужно знать меру."

И, в-четвертых, ЭТО ВСЁ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ, которые применяют при отравлениях, интоксикациях, кишечных инфекциях, вздутиях и т.д. по списку. Но это не препараты для похудения. Их применяют только при необходимости. А не просто так, типо дёшево, кто-то сказал, что можно похудеть, а чего бы не попробовать.
Как говорил наш препод: "Хотите заработать себе авитаминоз? Попейте АУ в высокой дозе недельку. Он вам что угодно из организма выведет. Только обратно вернуть уже будет трудно." Это, конечно, он грубо говоря, но смысл понятен.