вот о ТАКОМ даже думать не смей--у тебя есть СЫН!!!! и ради него, ты должен бороться и бороться..

Что бы хотелось написать... Я понимаю, что жизнь скоротечнее с каждым годом. И ты понимаешь с возрастом, что ценности не в том, что ты съешь или что наденешь, на чем поедешь. Ценности - это то, что человек оставит после себя, - память о себе. Ты жив, пока о тебе помнят. И мне хочется сделать как можно больше вещей в этой жизни, которые помогут мне оставить след в этой жизни. А след, - это любое твое деяние. И лучше, что бы это деяние было добрым. Я искренне буду стараться КАЖДЫЙ день оставлять частичку себя в этом мире, будь то стих, очерк, клип или просто пост... любое деяние, которое оставляет след, след из памяти о его авторе.

Спасибо за поддержку! Всем Вам, кто сейчас читает эти строки.

светдим
Это образно, Свет, но спасибо за совет.

Давно хотелось попробовать себя в прозе. Да и пробовал, собственно, и вполне небезуспешно. Поэтому и сейчас хочется попробовать что-то именно в лирическо-романтическом ключе. А так же попытаюсь представить несколько монологов в стиле стэндап чуть позже, когда сформирую свои мысли и стиль изложения. Ибо всегда хотел попробовать себя на этом поприще. Буду искренне рад, если кто-то проявит интерес к тому, что я делаю.

-Кобальт-
Привет!!! Вот и до тебя добралась !) пишу все то, что всем!)

привет всем!!!! Мои самые любимые!!!!!! Надеюсь, у вас все хорошо! Я чисто случайно сюда забежала) нет времени вести свой блог и уделять много времени форуму..((( но я о вас помню!!!! Можете в трех словах написать как вы и какие результаты, изменения и вообще как все у вас? расскажу быстренько про себя:я всё также активно занимаюсь спортом!май, июнь был в путешествиях с моим МЧ в его отпуск: Татарстан, башкирия, отдельно напишу Казань , Екатеринбург и потом улетели на Иссык-Куль сейчас вот в чт улетаю в Москву на день, в Краснодар и Анапу. В Анапе у меня танц лагерь и фитнес интенсив. 25 обратно в сиб) потом может придется искать новую работу или хз... В этом плане ниче не понятно.(( мой МЧ улетел еще на год.. Увидимся в сл июне, а в октябре сл года он переедет уже ко мне. Сил нам... Тяжко это, хоть и мы относимся философски ко всему этому, но всё же. Сестра уехала домой- с июня по 17 сентября жив одна. Скучно ппц) вот такие новости! Пишите по себя

-Кобальт-

Прчитала последние 5 страниц. Эххх жизнь вот такая штука. Но все будет хорошо и мы все справимся со своими трудностями.
Как у тебя со спортивными успехами и как у супруги? Я по твоей же проге занимаюсь иногда какие то упры добавляю или разбавляю для остроты ощущения) попа округлилась, живот подтянулся, бока ушли, руки стали меньше. Хоть. И май-июнь не занималась-путешествия. Но не поправилась а даже похудела. Сейчас вес 62 где то но жто не те 62 которые были. Что касается именно цифр на весах-практически ничего не изменилось. Хоть и хочется))) но знаю что отражение в зеркале важнее и оно меняется.

Сегодня с утра был плановый обход территории. Мог бы поехать на общественном транспорте, но я решил пройтись пешочком. А во второй половине дня состоялся еще один внеплановый марш-бросок с целью фотофиксации. Итого я находил средним бодрым темпом (последние 500 шагов, правда, бодрыми я бы не назвал ): 16067 шагов, преодолел расстояние в 12.51 км, сжег при этом 891 кКалорию. Завтра ноги будут гудеть, уверен. Стрескал при этом 150 грамм куриных крылышек без ничего испеченных в духовке, салат из 2х средненьких огурцов и девяти крошек-черри , а так же позволил себе 35 грамм пикантного орехового коктейля CHAKA. На вечер в планах - щи! И спать! Ибо меня и так в сон после 12-и клонило жутко. Первую, пилотную так сказать, главу почти написал в обед. Если добью ее, - опубликую вечером.

-Кобальт-
Доброго дня.
Расскажи про приборчик, в планах есть приобрести.

Тоже интересно Есть в смартах программки, которые считают шаги и км.

КитаЕВА
luchick

Приветствую, Девы!

На моей руке уже второй год исправно тикает аудио плеер ipod nano g6. Это, по сути, просто плеер, а не фитнес трекер. Просто его формфактор позволил сторонним разработчикам создать множество ремешков для ношения на запястье в качестве наручных часов. Так же в нем есть гироскоп, что позволило сделать из него трекер, установив в него приложение от Nike. Так же в нем присутствуют полтора десятка часовых циферблатов, возможность просматривать изображения и, естественно, прослушивать музыку. Я же ухитрился использовать его еще и в качестве шпаргалки при сдаче анатомии и физиологии. Весч винтажная))) уже давно не выпускается. Я купил с рук. Стоит сейчас около 10 тысяч рублей, опять же с рук.



Существует так же всевозможные фитнес трекеры.
Я своей супруге дарил Misfit Shine, он очень изыскан и элегантен.



Существует множество различных фитнес-трекеров, разных производителей. С различающимися дизайном, функционалом и ценовой политикой. Выбор за вами.

Вот неплохой обзор основных топовых моделей, которым руководствовался я при выборе трекера для супруги.
ОБЗОР С САЙТА FERRA

Но я же не променяю свое "яблочко" ни на один фитнес трекер. У нас вся семья полностью перешла на яблочную продукцию. За единственным исключением, - оба ноута и настольный комп у нас HP .