Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2025, 06:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 180 из 779
  [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 779  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Мармель
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 20:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 748
Изображений: 1
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 447

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
ADANIEL писал(а):
ой, бабоньки, шо ж це робиться! :sh_ok:
Достала летние белые капри (покупала в 2008г.), ну думаю, звезда завтра пойду! Ан нет, они ОГРОМНЫЕ!!!!

плато, плато...вот оно счастье худеющей.
Поздравляю

_________________
Когда разворачиваешь шоколад, скорее всего ты мысленно оправдываешься, что, мол, будет МЕГАмозг. Но всегда получается только МЕГАзад.
Уясни себе, что еда никуда не денется. Не убежит. Успеешь еще все попробовать, а вот жизнь так и пройдет, в борьбе с лишним весом и останется только жирный труп

1 этап с 22.09.11 74,4 по 22.12.11 67,4 минус 7 кг
2 этап с 09.02.14 80 кг
Изображение

Никогда не сомневаюсь в своей привлекательности.
Всегда помню:весы врут,люди завидуют,а зеркало вообще кривое!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 20:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Ну дык вот, вчера пропустила, буду ставить отчетик за 2 дня.
Я так понимаю на разгоне МФ мы над БЖУ особо не паримся, тем не менее:

21,06,2011г.
1592,8 ккал,
БЖУ 20,11/ 17,90/ 61,99

22,06,2011г.
1603,76 ккал
БЖУ 19,36/ 12,99/ 67,64

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 20:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
ADANIEL
А я все никак не свалю :-)
Работы потрясные :cool_cool: . У меня в голове сразу мысли выстроились "Ага, я такого еще не делала" :-) :-) :-)
Спорт творит чудеса!!! Ты умница, а бриджи пусть расстраиваются, что на подтянутом теле не сидят :-) :-) :-)

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 21:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Спасибо всем за коментарии! Очень приятно! Прям вдохновили меня! :-):
Так что я пошла доделывать бонсай, а то с весны лежит. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Помидорка
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 21:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1199
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,412

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (28)
ADANIEL
все. я пропала. Второй час сижу на сайтах бисероплетения.
Нашла вот таку красотень:

Изображение
И вообще много всякой разной обалденности!!! Поняла, что хочу... хочу научиться ... долгими зимними вечерами, после степпера и хала-хупа.... :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@трин
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 22:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 262
Изображений: 3
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 248

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
тебе велико, а мне наоборот наконец-таки как раз вещички старые! :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
I_RA_
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 22:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 57
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
Хорошо что напомнила, завтра с утречка надо попробовать в мерные штаны влезть, а то давно не примеряла. *с утра и до завтрака талия гораздо уже, чем вечером, после всего туда запихнутого* :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройняша
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 08:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2011
Сообщения: 138
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 308

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Доброе утро! Прекрасного настроения на весь день! :son-ce:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 08:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ADANIEL, доброе утро!

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 10:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
День добрый всем!
Сегодня весы порадовали меня отвесиком -500!!! :ya_hoo_oo:
И еще по одной из формул я попадаю в нормальный вес! :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor:
А так же, сегодня юбилей -10 кг! :ya_hoo_oo:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 180 из 779
  [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 779  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекса01, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, irina_m1973, KatiaB, Marcia, SentiBot, Sikht, tati.k.9, TrendictionBot, YandexBot, Зулус, Иринка сказочная, Иуль4ик, Лида

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB