Чего то у меня аппетит начал снижаться, наедаюсь, и по долгу есть не хочется...странно, вторая половина цикла пошла, должн о быть наоборот....то ли 2200 кк мне хватает, а сейчас 2300 надо есть, но че то больше и не хочется вроде..... толи это временно (погода/луна и т.п.))))

Добавлено спустя 46 секунд:
Вес начнет расти, когда аппетит пропадет?

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
И еще у меня с перевариванием еды вроде начались проблемы, с горохового супа ...несколько дней уже, как поем, живот надувается, до болей...сегодня и вчера горох не ела, а все равно живот болит....может и аппетит пропал из за этого...мне привычнее состояние, когда ем и не насыщаюсь, и никаких проблем с желудком тогда не было, как буд то в пропасть все падало...муж смеялся все про перевод продуктов, т.к. я ела в три раза больше него...))))

Здравствуйте,Анна!!! как и обещал захожу к вам в гости.

У нее поделочные и полудрагоценные. Коллекция. Где-то в начале дневничка были фотки и ссылки.


Наконец-то и тебя проняло. У каждого свой предел.


Не так сразу. Придется еще потерпеть.
Опять же привыкнешь потихоньку и к такой калорийности.

Анна Солнце
Ничего, Анют, скоро на МФ перейдешь, кушай пока вволю Я тоже сейчас на большой калорийности, даже не знаю, чего бы еще съесть, я и на 1700 не голодала, а на 2000 вообще объедаюсь.

Анечка, привет!


Так это ж смотря какие камни. Мои вот такие.

lina52
Привет! Очень красивые, долго собирала?

Анна Солнце

Привет))

АНют, привет
клумбы- загляденье))))
камни в шкафах....не....не пойму...
для меня это бррррррр...где то в углу в сундуке - может быть....а вот так вот на открытой витрине как в музее что ли

Lord777
Добрый день!
Я там раньше страничкой выложила три свои менюшки ...вчера не смогла у компа посидеть...
Ну напишу так перечень основных своих основных продуктов, которые я ем каждую неделю в большом количестве:
Крупы : греча, чечевица, овсяные хлопья, перловка
Овощи: картофель,морковь, помидор, огурец, капуста белокачанная, брокколи, цветная, кабачки, лук репчатый, пекинская капуста, салаты все, зелень (лук, петрушка, сельдерей, кинза, укроп, горчица,рукола, шпинат, любисток), сельдерей стебли/корень, сладкие перцы.
Мучные изделия: ржаной хлеб, мука ржаная обдирная, мука пшеничная, отруби пшеничные/ржаные, макароны твердых сортов все виды.
Молочка: молоко 1,5-3,5%, сметана 15-20%, творог 1,8-5%, мороженное, сыр
Другое : яйца, семечки подсолнечника жареные, варенье,мед, грибы
Мясо/птица/рыба: кура, говядина, индейка, субпродукты от них, скумбрия,минтай, треска,сельдь (чаще консервы/пресервы)
Напитки: минеральная вода 1 л в день легкая, кофе растворимый и заварной и чай зеленый заварной - 1,5 л в день
Фрукты: яблоки
Ягоды: брусника, черника, красная/черная смородина, рябина,малина, клюква
Жир: масло подсолнечное, оливковое

Из сырых продуктов ем овощи некоторые в виде салатиков, яблоки.

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Lord777
Специи сухие , острое, перцы , горчица, хрен, отжига - ем в большом количестве.

Привет! Почему наконец то проняло, должно было раньше насыщение наступить? )))
Посидеть на 2300 кк сколько, по весу смотреть, недели три?

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
lina52
Красивые камни!! У меня в городе одна полочка (как у тебя в шкафу) камней, тоже разложены красиво))) Я на камни могу часами смотреть, разглядывать, трогать))) Правда в названия не вникаю, вернее не запоминаю, а так, даже книжки по камням читала....

Добавлено спустя 25 секунд:
Емелька
Привет!

Добавлено спустя 50 секунд:
Дюймовочка75
Привет!