Оль, да прожила я уже это все давно. И отпустила. Есть у меня много дел, о которых надо думать сейчас, а не мусолить прошлое :) Если бы я на прошлом зацикливалась, не достигла бы всего того, чего я достигла )))) Но я же хочу мир спасти, потому и говорю, что так жить нельзя. Нехорошо это.... Реторика, так сказать :) С трибуны :)))) И когда на семинарах или еще где-нибудь я людям говорю, как это все, я обязательно говорю, что плохо жрать все что ни попадя... но это уже абстрактно, а воспринимается по-другому - с точки зрения моего опыта.

думаю, что счастливый )))) а сиреневое - это проростки редисочные. Правда, они к спарже по вкусу совсем не подходили.... просто съела как лекарство :)

зато они красивые, никогда не видела
Это хорошо, что прожила) а то я же беспокоиться начинаю) думаю, вон человек, умничка, изменил себя, и не хвалит, а говорит, что стыдно ему а ты, оказывается, мир спасаешь) только его не стыд спасает, а ощущение того, что можешь. И что это не секрет Полишинеля Хотя это не совсем так, люди редко бывают беспечными едоками и страдают зажорами от счастья. Взросление, большая степень осознанности -- необходимы. И не даются так просто

Согласна, только я еще добавлю - последовательность. Строение-то с фундамента начинается. Если сразу крышу поставишь - то фиг поймешь, зачем она нужна.
неправильное поведение
осознание неправильного поведения
негативные эмоции от неправильного поведения
стремление исправить негатив
действия
радость и гордость за достижения

а то если сразу радость и гордость - то не знаю, из чего они получатся? Кто помнит о семени, когда дерево уже дает плоды?

Опять же, понимаю, что не с радости зажоры бывают, знаем, плавали... Но. Разные люди есть. И для одних важно, чтобы его по головке гладили - ой, ты плохо делаешь, но отчаиваться не надо, этому есть оправдания, это происходит потому и потому и потому... а есть такие у которых такое не прокатывает - вот у меня например. Если я нахожу чему-то оправдание, то для меня процесс закончился - а как же - ведь это научно доказано, это правильный процесс - как противиться правильному? У меня другой двигатель - ах, плохо, значит, я покажу, как можно это изменить. И, думаю, вернее, знаю, есть много людей, чувствующих именно так, как я. :)

это все правильно, грань очень тонкая, между объяснением, осознанием и самооправданием. Но осознанность противится самооправданию. И научение ей -- дело не одного дня. я вот год почти маюсь наконец, добралась до тела, так страшно было а еще гранб между контролем и осознанностью. разные это вещи, как ни крути

Для того, чтобы все это через себя пропустить мне понадобился не один десяток лет :) А кульминацией стало то, что лишив себя плотских удовольствий (ну по крайней мере некоторых) у меня в голове освободилось место для нормальной жизни... ну а похудение стало побочным эффектом

Оки, пойду я что-нибудь умное напишу ))))) а то мои редакторы завтра в трансе будут, что я опять ничего не написала.... )))) журнал сдавать скоро...

čiao, braškės :)

Доброе утро, Элечка. Прочитала последнюю переписку..... очень полезная!!!

да, освободив энергию и силы, упакованные в дурные и ненужные вещи, мы получаем в руки огромный ресурс) понимаю, о чем ты
тебе несложно написать умное а что за журнал?

Приятного аппетита!!!!

Люда, я буду рада, если то, что мы тут пишем тебе в чем-нибудь поможет! Думаю, и Оля не будет возражать :)

Оль, да кулинарный, о чем еще мне писать ))))) я ж кухарка :) сдаю свои дела в одном журнале и с четверга иду работать в другой.

Удивительно, а у меня нет стыда за сожранное.... а обычно я так стыдлива .
Но есть большое сожаление, не яростное такое, но большое....
Когда похудею - не будет плоского упругого животика..... опять же , мечта молодости...
Возможно в одежде я буду смотреться ничего.... и даже "мышшшццу" можно подкачать.... Но с возрастом и кожей не поспоришь, хоть в какую сторону её тяни, хоть пуп на голове завязывай.
Поздно я поумнела, поздно...

Irinka-Travinka
сама сожалею, что поздно осознала. Для меня главное сейчас не срываться и двигаться, наполнять жизнь смыслом.
Элечка, спасибо тебе, я всегда с большим удовольствием читаю твой дневник и учусь, переосмысливаю.
Всем хорошего, теплого, веселого дня!