Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 11:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 11:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
ВИКАдин писал(а):
Nadin-nadin, Надюшка, поздравляю с месяцем семейной жизни и чтобы таких месяцев у вас было мноооооооооооого при мнооооооооооооооооого!!!!!!
Изображение
Аквааэробика это здорово!!!!! :cool_cool:

спасибо радость моя!!!! :smu:sche_nie: :gir_l-fri_end: :in_love: :turn:
все будет и даже больше ...я думаю))))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 11:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin писал(а):
все будет и даже больше ...я думаю))))[/color]

Отлично!!!!! Хороший настрой!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 14:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
"МАДАМ СКУМБРИЯ"

:sluna: какая Мадама аппетитная!!! :cool_cool:
Надюш, поздравляю вас с этой маленькой даткой!! Желаю вам догнать родителей в этом плане (совместной и счастливой жизни!).

спасибо катюшка!!)))
щя вот начну готовить! пойду в магаз! мужу на радио заказала поздравления чтоб озвучили...вечером будем слушать по русскому радива :ps_ih: :)-(: :smu:sche_nie:
пока пообедала борщиком...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 20:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшка, с месяцовщиной вас!!! :bu_ket:
любви и счастья, ну и... киндеров уже что ли :mi_ga_et: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 22:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
спасибо Иннушка!))
Все супер сижу обожрамшись..завтра иду на аквааэробику! буду все сгонять наевшееся сеня))))
над детишками работаем :hi_hi_hi: :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 05:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик, Красавица!
Nadin-nadin писал(а):
над детишками работаем :hi_hi_hi: :-) :-) :-) :-)

Я чувствую вам сам процесс нравится! :hi_hi_hi:
А как муж-то готов к отцовству? :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 09:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
Nadin-nadin , доброе утро!

с праздником любви, терпения друг дружке, прощения, уважения,
страсти , как в первый месяц :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
raindance писал(а):
А как муж-то готов к отцовству? :mi_ga_et:


Катя, задам риторический вопрос, а они когда нибудь бывают готовы? :mi_ga_et:
даже те. которые очень хотят, у них потом на недели паника от малыша :-):

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 13:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
:-) :-) :ya_hoo_oo: привет девченки!!)))
спасибо за поздравления)) хорошо посидели и даже привеса нет...странно))) идем по плану даже опережая)))

итаг......сення посетила АКВААЭОБИКУ...ооооооооооооооо..это супер!!! терь буду хотьдить только туда. морда не красная..все прекрасно делается...весело и задорно! класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

поеду щя на шиномонтаж переобуваться.....надо и машинке время уделить не тока все о себе да о себе)))

муж к ребенку готов наверное)) правильно катюня номер два сказала...а когда они ваще готовы то? :-) :-) :-)


_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 14:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Zolotaya писал(а):
у них потом на недели паника от малыша :-):

паника и у мамы тоже. Оба раза когда мне их приносили. Я говорила: "Такая маленькая, что я буду с ней делать?" :-)
А потом ничего - входила во вкус. :mi_ga_et:
Nadin-nadin писал(а):
сення посетила АКВААЭОБИКУ...ооооооооооооооо..это супер!!!

Рада ,что тебе понравилось!!! Молодчина везде успеваешь. ТО душик, то аквааэробика. Сколько стоит сие занятие?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 19:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance
дада очень клевское дело я прям загорелась. вот думаю мот еще велотреник или эллипсойд себе взять сюда на квартиру напрокат (у мамы уже есть) :ta_n_cor:

стоит у нас занятие 3 у.е. :smu:sche_nie:

буду ходить 2 раза в неделю....и велик мот возьму ...короче я полностью занялась собой...по еде без фанатизма...ем все что хочу придерживаясь конечно коридоров. короче как-то так для себя решила))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aftor, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, dh2014, Dimana, Елена Шестакова 30, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, irrisha77, lina52, lyuba.lemesheva, marharyta, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Natallia86, Оксана Ю., Роман2025, Prema, SentiBot, suitjacket, Svet- lana, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Потеряшка, ЖенаЭдика, Лето@, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB