Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 авг 2026, 08:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 9257 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 926  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 01:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M Сейчас открою для тебя на часик, потом опять доступ закрою..

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную жизнь
Видно так??


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 01:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Видно так??

Можешь закрывать)))))

В платье ваще супер!!!!!!!!!!!!!!!

В джинсах мне не очень, но думаю там просто кофтюля неправильно подобрана.....она тебя квадратной делает...а в платье ты такая женственная!!!!!!!!!!! Красотуля!!!

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 01:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M
Спасибо.,
Надо себя во всей одежде фоткать ;;-)))
А то в зеркале одно видно, а фото всю правду скажет))
Ну или большинство..
я то в зеркале себе в этой кофтюле нравилась.
Походу зеркало у меня вытягивающее)) ;;-)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 01:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
А то в зеркале одно видно, а фото всю правду скажет))

Согласна...я в некоторых вещах себе очень нравлюсь, а на фото - бесформенная какая то получаюсь(

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 01:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Жалко лето уже кончилось.в этом платье как то не по сезону будет)
— вчера после фотосессии в этом платье и домой пришла.
Спросили только «ты что- по лесу так гуляла?»
Сказала что я в лесу так фоткалась....
и от мужа больше никакой реакции..
Ну фоткалась и фоткалась..
А почему и для кого, не интересно..


Добавлено спустя 9 минут 43 секунды:
Margo_M писал(а):
Luchs писал(а):
А то в зеркале одно видно, а фото всю правду скажет))

Согласна...я в некоторых вещах себе очень нравлюсь, а на фото - бесформенная какая то получаюсь(

Я себя помню стройной.
Фото свои нынешние обычно все удаляю..
на общие вообще не встаю ни на один праздник..
Не воспринимаю я себя..
И вчерашние - подтверждение..
Та что в брюках- не я.. не воспринимаю..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 08:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Привет! :-|-:

Я себя помню стройной.
Вот от этого и отталкивайся! Так проще худеть. Тело вспомнит то состояние и быстрее туда вернется к той форме.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 09:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi
Спасибо Оля..
Я пробовала..
но.. без того чтоб что то делать тело «не вспоминает»..
Пробовала вчера после горячего бассейна»вспомнить шпагат»
Очень далеко..просто помнить мало- работать надо..
я ж тоже не сразу села на шпагат.
Впервые в институте на аэробике нас тренеры растянули..
После тренировки на растяжке буквально садились на нас.
И всем своим весом растягивали..
На левую ногу я так и не села.. только на правую и на поперечный..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера дома к ела вообще..
Ела фастфудовскую еду..
(Поммес со шницелем) и кусочек пирога яблочного.
Бассейн.
В бассейне вообще то было :ti_pa: ПП- правильная еда. :ti_pa:
Запечённая картошка, салат и куриная грудка (обжаренная)
Вкусно..
Но..
вес вернулся, отыгрались 500 гр назад.
109,7..
Но хоть назад во вторую десятку не зашла..

12/12 выдерживаю.
На ночь еле удержалась чтоб не поесть макарон..
Но мне надо возвращать былую форму..
И цель есть ради чего..
—-


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Где все?? :sh_ok:
Что то тишина на форуме.
—-
Пойду ка и я поработаю..
Лень тока :ne_ne_ne: :nez-nayu:

Позавтракала макаронами..
Неохота вообще готовить
На обед остался суп пюре овощной..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 13:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22445
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,827

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
осталась я таки без фото
ну и ладно
:ny_tik: :za_da_va_la:

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9257 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 926  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, AmazonBot, Алла291185, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, Gojko Mitic, GoogleBot, Great Summer, grom-392, irzak69, lindarussa, Luchs, Martenika, MetaExternalAgentBot, rodisve, sannirina, TrendictionBot, YandexBot, Владимир И, Лаура123, Любовь Г, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB