Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 10:38

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 179 из 226
  [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 226  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: Из-за фальстарта начинаю сначала.
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 08:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Анечка15

Изображение

Молодчинка! Бодифлекс это хорошо, а если останется время, то контрастный душ и утром такая бодрость будет, что недосып в полчаса вполне компенсируется!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: Из-за фальстарта начинаю сначала.
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 15:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Всем приветик! Я тут подумала...раз уж я не могу заставить себя посчитать калории, то надо план питания составить заранее! Правда я гениальна? :-) Так будет легче, я думаю, чтобы не париться о том, что можно, что нельзя и все равно жрать :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: Из-за фальстарта начинаю сначала.
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 15:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Анечка15
Приветик! А я менюху на следующий день составляю с вечера и как курьерский поезд по рельсам, так и я чешу по написанному. Очень удобно! Знаю, что мне можно съесть и вредные вкусняшки включаю в первую половину дня! Поэтому ни зажора, ни депрессий, что переела :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
FEYA
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: Из-за фальстарта начинаю сначала.
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 15:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15
Привет, куколка! Конечно, правильно. Я тоже замечаю, что когда с вечера себе продуктики распишу, то нарушений меньше :a_g_a:
Анют, а ты разгрузки на молокочае любишь?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: Из-за фальстарта начинаю сначала.
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 15:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
FEYA
Нет, не люблю...точнее не так. Люблю, но я от него очень опухаю....а так разгрузка очень лекго и вкусно проходит. Поэтому я на кефире разгужаюсь, вот думаю, может устроить в скором времени?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
natalya-eryo
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: Из-за фальстарта начинаю сначала.
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 19:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Анечка15 писал(а):
Всем приветик! Я тут подумала...раз уж я не могу заставить себя посчитать калории, то надо план питания составить заранее! Правда я гениальна? :-) Так будет легче, я думаю, чтобы не париться о том, что можно, что нельзя и все равно жрать :du_ma_et:

переходи на модель тарелки!!!!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natalya-eryo
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: Из-за фальстарта начинаю сначала.
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 19:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Анечка15 писал(а):
FEYA
Нет, не люблю...точнее не так. Люблю, но я от него очень опухаю....а так разгрузка очень лекго и вкусно проходит. Поэтому я на кефире разгужаюсь, вот думаю, может устроить в скором времени?

и я кефирные разгрузы люблю))))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natalya-eryo
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: Из-за фальстарта начинаю сначала.
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 19:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Масюша писал(а):
Анечка15
Приветик! А я менюху на следующий день составляю с вечера и как курьерский поезд по рельсам, так и я чешу по написанному. Очень удобно! Знаю, что мне можно съесть и вредные вкусняшки включаю в первую половину дня! Поэтому ни зажора, ни депрессий, что переела :-) :-) :-)

и я вот так делаю теперь :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: Из-за фальстарта начинаю сначала.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 08:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Анечка15

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: Из-за фальстарта начинаю сначала.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Всем доброего вечера) ДА, менюшку очень удобно с вечера составлять. Опробовала сегодня, из нарушений только чашка несквика только что :smu:sche_nie: но мне по коридору можно, только время вот....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 179 из 226
  [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 226  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Jirok, Maichka, MetaExternalAgentBot, Nesbru, OlgaMusalitina, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, VERA.MAVLIEVA, YandexBot, Зульфия Паскаль, Иннна, Лето@, Татьяна Ив., Татьяна Ш., ТВЧ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB